Как уменьшить талию
Вы здесь
Перейти к комментариям
13.02.2010 - 21:26
Девочки хочу уменьшить талию щас 65 см хочу 60 кто знает способы?и подходят для этого кремы типа нивеа мой силуэт
- Блог tanush22
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 1832 просмотра
Комментарии
обручь крути
Обручь,и пресс качай.
Средства эти бессполезны
питание,массаж,обруч,отжимания=)
А разве от отжимания талия уменьшиться я думала что для пресса это?
есть такие отжимания называются "скручивания"вот они для талии
Реклама будет - расскажу.
[quote=Краленька] Реклама будет - расскажу.
[/quote]
дом2 начался))
1. Стоишь ровно. Ногии на ширине плеч. И наклоняешься сильно влево, вправо. Раз 20 туда и в другую сторону.
2.Стоишь ровно. Руки на талии или как это место называется.. ПОЯС! о! блииииииин, дальше трудно объяснить... Вобщем.Одну ногу сгибаешь в колени, а вторая нога встаёт на носок. Потом подругому. вот.
3.Садишься на пол. Ноги широко раздвигаешь и наклоняешься вперёд сильно-сильно. Фиксируешь. Так раз 10.
4Стоишь ровно. Руки на поясе. и не отрывая ног от пола делаешь скчучивания. мно-го- много раз
ЗайкаДи, Katti, да -да
я ещё просто готовлю) Завтра Сладкий приедет наконец-то))
Страницы