Главное об обертываниях

На сегодняшний день существует огромное количество видов обертываний: горячее, холодное, компрессионное, или гелево-пленочное; с помощью бандажей; специальная техника бинтования бюста, талии и живота для уменьшения их объемов.

Обертывания способствуют улучшению микроциркуляции и лимфооттока, сжиганию жира, а также выведению шлаков из организма. Они могут быть полными — от шеи до пят, и частичными. Первый вариант наиболее эффективен. В среднем процедура занимает около 2 часов.

Для начала тело очищают скрабом на основе морских солей. При плотной, тяжелой форме целлюлита это увеличивает циркуляцию крови в тканях, стимулирует удаление воды и жира, способствует активизации веществ. Также процедуру может предварять разогревающий массаж.

Все виды обертываний проводятся по одному принципу: участок тела, на который нанесен лечебный раствор, тщательно оборачивают пленкой или эластичным материалом. Бинт или бандаж может быть уже пропитан нужным раствором или смочен им в дополнение к наложенной на кожу сыворотке определенного препарата.

Горячие обертывания расширяют сосуды и активизируют кровообращение. В ходе этой процедуры через раскрытые поры на поверхность выделяются токсины и шлаки. Во время же холодного обертывания капилляры и сосуды сужаются, а кровь и лимфа несут все вредные вещества во внутренние очистительные органы. Это рекомендуется при отеках, усталости, тяжести в ногах, а также в качестве реабилитации после склерозирования вен.

Можно сочетать горячее и холодное обертывания: на зоны целлюлита с плотным жировым слоем — разогревающее, а на участки тела с дряблой кожей с целью повышения ее тонуса — охлаждающее.

В гелевых видах процедур проблемные зоны оборачивают специальной пленкой. Одно из дополнительных достоинств таких обертываний — эффективность их сочетания с усиливающим динамику обмена веществ ультразвуковым фонофорезом и лимфодренажным массажем, который способствует выводу шлаков из организма.

Для закрепления и улучшения эффекта обертываний можно совмещать процедуры с прессотерапией. Этот метод устраняет основные причины возникновения целлюлита — гипоксию и застой межклеточной жидкости в подкожной жировой клетчатке.

Курс процедур рассчитан, как правило, на 3-6 недель. Рекомендуется повторять его 2 раза в год. В этом случае вероятность повторного образования целлюлита значительно снижается. И, конечно, необходимо помнить, что сбалансированное питание, активный образ жизни и регулярный уход за телом тоже необходимые помощники на пути к фигуре вашей мечты!