на примерно 3 литра воды-2-3 помидорки+половина маленького качана капусты обычной+болгарский перец шуки 2-3+2-3 луковицы+3 стебля сельдерея+соль,по вкусу,но лучше не много.я его ела дня 4-5,похудела килограмма на 3,но больше 7 дней на нем нельзя сидеть
Комментарии
на примерно 3 литра воды-2-3 помидорки+половина маленького качана капусты обычной+болгарский перец шуки 2-3+2-3 луковицы+3 стебля сельдерея+соль,по вкусу,но лучше не много.я его ела дня 4-5,похудела килограмма на 3,но больше 7 дней на нем нельзя сидеть
у меня в блоге,на всякий пожарный посмотри,я там про диету писала,там его полный рецепт,просто могла что-нибудь забыть

http://pro-diet.ru/2009/02/dieticheskie-...
вот посмотри там есть
ЧУДЕСНЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП (НЕ ДАЁТ КАЛОРИЙ)
Продукты:
6 больших луковиц,
6 бульонных кубиков,
1 корень петрушки,
2 сладких перца,
1/2 большого кочана капусты ,
2 банки томатов (400г), можно и свежие помидоры,
4 большие моркови,
соя и смесь приправ
Инструкции:
Овощи измельчить, опустить их в бульон и варить 1 час.
Приправить соей и смесью приправ.
Этот суп не дает калорий, и чем больше Вы его едите, тем быстрее станете стройной.
Этот суп можно есть в любое время и столько, сколько захотите.
спасибо девчёнки
