Привычки
Вы здесь
Перейти к комментариям
20.06.2009 - 21:03
Решила вырабатывать у себя полезные привычки, буду как Павлов с собачкми поступать с собой! Где то вычитала, что привычки вырабатываються где то три недели!
Сегодня утром все-таки заставила себя утром выползти на стадион, а потом еще и пошла на работу я сама себе поражаюсь! 
Правда все-таки поздно на работу вышла, но мне подфортило и меня подвезли! Девочки а как у вас проходит утро? 
- Блог МИла_Я
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 902 просмотра
Комментарии
молодец
у меня утра нет, я встаю в два часа дня, у меня каникулы
Сплю до 7.30 , потом рабочие начинают долбать дом =)))) и я сижу и слушаю всё это ...
[quote=Belka17]Сплю до 7.30 , потом рабочие начинают долбать дом =)))) и я сижу и слушаю всё это ...[/quote]
ООО сочувствую, у меня пару дней назад газонокосильщики газон под окнами стригли, так что я тебя отлично понимаю!
вай, молодец!!!!
А я ленивая...к тому же и так в школу в 6 встаю...
LOVE LIFE
Утром я сплю
Ну у меня день с ночью тупо перепутались
Постепенно возвращаю время назад,стараюсь по графику просыпаться и засыпать 
Пока встаю в час дня 
И это ещё хорошо,я тут вообще до 5 вечера продрыхла 
Кстати,я где-то слышала что утренние нагрузки вредны 
[quote=PlayGirlZz]Ну у меня день с ночью тупо перепутались
Постепенно возвращаю время назад,стараюсь по графику просыпаться и засыпать 
Пока встаю в час дня 
И это ещё хорошо,я тут вообще до 5 вечера продрыхла 
Кстати,я где-то слышала что утренние нагрузки вредны :blink:[/quote]
Да вредны, потому что организм не успевает проснуться, а вы ему твкой шок, как пробежка. Сердечко потом спасибо не скажет
а от вечерних пробежек толку в 2 раза больше. на себе проверенно.
а я вообще бодифлексом занимаюсь. 2 недели и стройняшка
я встаю в 2-3 часа, пью чай, крашусь, потом лужу телек смотрю, а потом иду по делам если они есть)))
я встаю утром часов 7.00делаю завтрак бужу мужа в 7.30 пока поест то сё...отправляю на раб.....пока рядом не было стройки т.е.зимой ещё могла поспать а сейчас слушаю дрели сверлёшь и.т.д......рань ше делала типа зарядки что то..попку качала ножки животик..а сейчас разленилась........
надо браться за ум!!! 