Кто Как Худеет и держит свою форму???
Вы здесь
Перейти к комментариям
11.01.2008 - 22:17
Мне вот интересно кто как худеет и придерживает вес? От каких продуктов отказались??? Как похудели??? Советуем, делимся мне вот можно скинуть кило пять а как незнаю люблю конфетки)))
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 2713 просмотров
я тоже не могу без сладкого))все кушаю, но маленькими порциями и не ем после 7
Привет
А я вообще не поправляюсь.Вешу 46кг.Могу есть все что угодно и влюбых количествах.
а я никак не худею.. для меня главное не переедать.. а от шоколада я не набираю вес
и еще дома под музочку люблю делать разные движения для поддержания формы.. 
я считаю, что себе не надо ни в чем отказывать, кушать пироженки, конфетки...!!!!
но правда не зависать в макдаках!!!
а побольше ходить по клубам..., заниматься спортом, сексом... и всем всем..., что тебе доставляет массу удовольствия!!!
и тогда на еду у тебя будет мало времени!!!
я вот что заметила, сидишь дома, есть не хочешь, но все равно от холодильника не отходишь...
вывод напрашивается сам...
вот мне надо бы похудеть,но никак не могу без сладенького,и всега ем после 9...оч люблю вкусно покушать,но всё отражаеться только на животике,хотя сёчас я ваще думаю,что похожа на корову! хотя друзья говорят наоборот,что я вообще худышка..не наю даже..везёт малышкам,которые весят по 46-50кг.
спасибо за советик=)) именно так я и делаю=)))
а кстати кто-нибудь знает..есть какая-нибудь "сладкая" диета,ну без сладкого вообще жить не могу!!!!
Здоровый образ жизни и все
Главное для меня кушать маленькими порциями(чтобы желудок не растягивался).Стараюсь не есть перед сном. А вот от сладкого не могу отказаться
И я вешу 52 и ВООБЩЕ не поправляюсь!!!Ненай почему
Кто как а я люблю покушать,и бывает так что даже ем поздно вечером.И как то особо не переживаю по поводу лишних килограммов.Просто нужно больше двигатся.
Хожу на сальсу.
Самое лучше это или физические упражнения или танцы!Для себя я выбрала второе,поскольку очень люблю танцевать.
Страницы