Снова начинаю худеть)))

Здраствуйте мои дорогие девочки!!!
Вот начиталась тут множество разной информации о диетах и все такое!!!И снова решила худеть...я в принципе уже год этим занимаюсь!!!по тихоньку!!!никогда в принципе не была толстой!!!но прошлой весной лишние кг точно были!!! Рост у меня 169 и вес сейчас 52 кг + - 1кг!!!но я одержима своей идеей и хочу весить 48-49 кг!!!для меня это наверно идеальный вес...вот ХОЧУУУУУУУУУУУ и ВСЁЁЁЁ)))))
Хотела в спортзал с этой недели пойти...денежка лежала уже!!!но мама на этой неделе решила купить мне машину...давно хочу,поэтому от спортзала придется пока отказаться!!!но ведь машина такая радость))))поэтому выхожу из положения по другому...с сегодняшнего дня начала бегать по вечерам!!!думаю 2.5 км для начала норм не кушала практически ничего...кефир 1% рулит))) так вот решила просто есть овощи,фрукты,мясо курицы белое...никакого мучного,сладкого и алкоголя!!!и кефир конечно же и кушать буду в 7 часиков не позже,а потом на пробежку в 8))) так вот девоньки как вы думаете можно от бега вес сбросить???и вообще кроме попы и ног еще что нить качается???мне просто говорили что при беге и пресс тоже вкачивается что думаете???поддержите меня!!!
а это фоточка какая счас...только с волосиками нарощенными правда еще,но их уже нет)))как вам????жду ваших мнений и советов