Красота

Упаковка косметического крема - читаем внимательно Упаковка косметического крема - читаем внимательно
Мы проходим мимо прилавков и рассматриваем красивые баночки с кремами, шампунями и лосьонами, любуемся на золотистые крышечки, блестящие картонные коробочки и читаем завораживающие надписи, обещающие избавление от самых неприятных женских проблем. Но так ли правдивы обещания? Давайте почитаем внимательнее! Секреты мнимой натуральности компонентов Любое произведенное на заводе косметическое средство – это великолепная питательная среда для размножения бактерий. А потому, если тюбик с кремом рассчитан на более, чем 1-2 применения, можете не сомневаться, в его составе присутствуют консерванты, красители и парфюмерные отдушки. О какой же натуральности может идти речь? Настоящая натуральная косметика живет только пару дней, да и то в холодильнике. Хотите пользоваться именно такой? Тогда приготовьте ее себе сами из действительно натуральных продуктов. Несколько традиционных уловок производителей Для каждого производителя самым главным является продать свой товар. И для этого специалисты по маркетингу сделают все возможное. Нет, они не будут вам лгать, просто скажут не все…или преподнесут как нечто уникальное совершенно заурядные характеристики товара. Итак, представляем вашему вниманию самые популярные уловки, с помощью которых производители косметических средств борются за внимание потенциальных покупателей их продукции. 1. Наш продукт омолаживает кожу или питает волосы Да, действительно есть средства, которые могут помочь свести к минимуму возрастные изменения, подтянуть кожу лица, сделать ее более упругой и эластичной. Однако, согласно правилам Всемирной Организации Здравоохранения, косметические средства не могут содержать лекарственные препараты. А потому, так широко рекламируемые кремы ни в коей мере не омолаживают кожу. Они лишь маскируют то, что вас так сильно беспокоит, временно подтягивая и разглаживая морщины, улучшая цвет лица. Но как только вы прекратите пользоваться кремом или лосьоном, ваша кожа немедленно станет прежней. Глобальных изменений после применения «омолаживающей» косметики ждать не стоит, ибо она не способна кардинальным образом повлиять на протекающие в организме процессы. Эффект «омолаживающих» средств является временным и весьма сомнительным. То же самое касается шампуней и лосьонов для волос, которые якобы питают волосы. Питание волос зависит от вашего рациона, общего самочувствия и правильного ухода за волосами. И если вы злоупотребляете краской для волос или часто сушите голову феном, никакой шампунь вашим волосам не поможет. Более того, даже самое дорогое средство частично или полностью смывает защитную жировую оболочку с волос, делая их уязвимыми перед агрессивным воздействием окружающей среды. 2. Наше средство способно улучшить состояние вашей кожи за счет ее увлажнения Как это ни удивительно, но наилучшим способом увлажнить кожу является регулярное употребление качественной воды... Современные увлажняющие средства оказывают весьма незначительное влияние на состояние кожи. Они могут помочь поддерживать ее в хорошем состоянии, но если есть серьезные проблемы, увлажняющая косметика вряд ли поможет их решить. И тем более она не избавляет от морщин. Утверждение о том, что увлажнение помогает замедлить процесс старения кожи, до сих пор является лишь недоказанным предположением. 3. Наше средство гипоаллергенно Любой врач скажет вам, что аллергические реакции сугубо индивидуальны и возникают подчас совершенно непредсказуемо. Если вы хотите застраховать себя от такой проблемы, то покупайте крема, в состав которых входит менее 20 компонентов. 4. Наше средство одобрено экспертами и прошло лабораторные испытания Одна из самых популярных и, надо признать, отлично работающих приманок. Дорогие женщины и девушки, помните, что любое косметическое средство проходит лабораторные испытания, а его одобрение экспертами означает только то, что оно безопасно для применения. И все это совершенно не значит, что данный крем или шампунь лучше других. Кроме того, согласитесь, исследования, которые проводятся по инициативе компании-производителя с целью доказать, что ее продукт более эффективно работает, чем предлагаемый конкурентами аналог... разве могут они стать источником негативной информации о рекламируемом продукте? Что же делать? Ответ прост: - больше времени уделять гимнастике и спорту; - находить время для прогулок на свежем воздухе; - следить за своим питанием; - не откладывать лечение болезней и недомоганий; - регулярно пользоваться самостоятельно приготовленными масками, скрабами и кремами. И самое главное - не возлагать больших надежд на заводскую «чудо-косметику».
Выбери свой цветотип Выбери свой цветотип Выбери свой цветотип
Выбери свой цветовой тип Зима - волнующие контрасты Цвет глаз - тёмно-карие или чёрные. Цвет кожи - холодновато-розовый или голубоватый оттенок. Веснушки, если таковые присутствуют, тоже имеют холодный оттенок. Волосы – тёмно-каштановые или чёрные. В эту же группу входят темноволосые люди со светлыми глазами и светловолосые с тёмными глазами. Цвета в одежде – холодные, яркие оттенки. Подходят опасные цвета: ярко-красный, тёмно-синий, фиолетовый, лимонно-жёлтый, чёрный, белоснежный и любые их сочетания. Весна – какао с молоком Цвет глаз – зеленовато-янтарные, голубые, серые или золотисто-карие. Цвет кожи - светлая с бежевато-розоватым оттенком или нежно-золотистая с теплым персиковым оттенком и легким румянцем. Неяркие веснушки. Волосы – светло-рыжие или светло-русые с золотистым оттенком. Цвета в одежде – подходят светлые тёплые цвета: персиковый, жёлтый, золотистый, бежевый, жёлто-зелёный, красно-оранжевый. Лето – легкий холодок Цвет глаз – серые, серо-зелёные, серо-голубые или серо-карие глаза Цвет кожи – холодного розоватого полутона. В редких случаях – золотисто-бежевая. Есть веснушки, но они бледно-серого оттенка. Волосы – светло-русые с пепельным оттенком. Цвета в одежде – холодные пастельные тона: розовый, голубой, сиреневый, фисташковый. Осень – персик в креме Цвет глаз – зелёные, зелёно-карие, коньячно-карие или карие глаза. Цвет кожи – имеет теплые золотистые оттенки: нежно-палевый, желтоватый оттенок. Веснушки рыжеватого цвета. Волосы – светло-русые с рыжеватым отливом или тёмно-рыжие. Цвета в одежде – палитра тёплая, яркая: оранжевый, коричневый, болотный, бордово-красный. P.S. Это моя первая статейка, надеюсь вам понравится!
«Три кита» ухода за кожей в летний период «Три кита» ухода за кожей в летний период
В любое время года кожа нуждается в защите и питании. Об этом, если вы хотите выглядеть привлекательно, не стоит забывать никогда. Но в летний период на первый план выходят иные способы ухода за лицом и телом – увлажнение, тонизирование и очищение. Это связано с тем, что именно летом повышается уровень загрязненности воздуха (пыль, сор, пыльца растений). Кроме того, с мая по сентябрь, мы гораздо больше времени проводим вне дома, а значит, наша кожа гораздо больше подвергается воздействию ветра и солнца. Учитывая все это, следует принять ряд дополнительных мер для защиты своей красоты и здоровья. Увлажнение, Тонизирование и Очищение Очищение – процесс, позволяющий избавить вашу кожу от мельчайших частиц грязи и пыли. Летом проводить очищение имеет смысл вечером, один раз в день, но в обязательном порядке. Для этого можно использовать скрабы и специальное мыло. Ну, а если вы поклонница всего 100% натурального, то можете попробовать сделать скраб для лица самостоятельно. Вот пара рецептов. Скраб для чувствительной кожи на основе овсяных хлопьев Состав: сметана, кефир или любой крем для лица как основа, натуральные овсяные хлопья. Способ приготовления: проверните хлопья через мясорубку и смешайте с основой из сметаны, кефира или крема. Можно заранее заготовить провернутые хлопья, чтобы использовать их небольшое количество по мере необходимости. Кроме того, можно использовать ржаные, пшеничные и другие их виды. Скраб для лица на основе натурального молотого кофе Состав: основа из крема для лица, молотый натуральный кофе (!не растворимый!) Способ приготовления: смешайте небольшое количество кофе с кремом. Использовать такой скраб можно только в том случае, если на коже нет повреждений. Тонизирование – необходимо для стимуляции кровообращения и восстановления покрова кожи. Обязательно проводится после очищения, так как удаляет остатки предыдущего средства. В зависимости от типа вашей кожи следует подбирать смягчающие (на основе киви, персикового сока, лепестков розы), тонизирующие (включающие экстракты клубники, манго, василька) или стягивающие (с добавлением сока ежевики или календулы) косметические средства. Увлажнение – в жаркую погожу должно осуществляться как минимум два раза в день. Утром, чтобы защитить кожу на дневной период и ночью, дабы дать кожному покрову восстановиться. Причем очень важно нанести увлажняющее средство именно с утра, до выхода на улицу. Образуя на поверхности кожи тончайшую пленку, оно защитит ее от излишней потери влаги и неблагоприятного воздействия окружающей среды. Наносятся увлажняющие косметические средства только на предварительно очищенную кожу.
Фруктовые ванны
Предлагаю устроить СПА-салон дома - это дешево и благотворно влияет на кожу Перед принятием фруктовой ванны нужно принять душ, чтобы кожа очистилась и раскрылись поры. Принимать ванну следует не раньше, чем через 2 часа после приема пищи. Время приема такой процедуры - 30-40 минут, температура воды 36 градусов. !!НЕЛЬЗЯ!! принимать ванну, если у вас аллергия на какой-либо фрукт, высокая температура, также серьезные нарушения системы кровообращения. Банановая ванна От этой ванны кожа будет мягкой и нежной!!! Взять один килограмм бананов и растереть бананы с двумя-тремя столовыми ложками оливкового масла. Полученную массу добавьте в воду для купания. Апельсиновая ванна Китайцы считают, что после принятия этой ванны восстанавливается энергетика человека. Цедру трех апельсинов высушить и перемолоть в порошок. Добавить 300-400 мл свежевыдавленного апельсинового сока, тщательно размешать. К этой смеси добавить 2 ст.ложки оливкового масла. Содержимое вылить в теплую ванну. Грейпфрутовая ванна Цедру двух грейпфрутов высушить и перемолоть в порошок. Добавить 200 мл свежевыдавленного грейпфрутового сока, тщательно размешать. К этой смеси добавить 2 ст.ложки оливкового масла. Содержимое вылить в теплую ванну. ДЛЯ НОГ Добавить свежие корочки двух-трёх плодов грейпфрута в ванночку для ног, распарить ступни и пятки течение 20-30 минут. Эффект после ванночки потрясающий! Кожа на пяточках становится как у младенца. Достаточно сделать два-три раза. После процедуры желательно ножки помазать кремом.
Красивый загар - правила приема солнечных ванн Красивый загар - правила приема солнечных ванн
«Сгореть» на солнце – не проблема, а вот стать обладательницей красивого загара – это задача не из простых. И без соответствующих мер безопасности тут не обойтись. В самый первый и ближайшие несколько дней пребывания на пляже солнечные ванны следует принимать не больше 10-20 минут. После этого следует сделать перерыв: порезвиться в море или посидеть в кафе под зонтиком. Не используйте перед походом на пляж духи и дезодоранты, так как под воздействием солнца участкам кожи, которые покрыты парфюмерными средствами, грозит химический ожог. Почаще пейте минеральную воду или сок, но избегайте употребления алкоголя. Техника загара для блондинок Пляжный отдых – это традиционное время препровождение на курорте. Однако если вы натуральная блондинка, избегайте нежиться на солнце в экваториальных зонах. Дело в том, что падающие фактически вертикально солнечные лучи в таких регионах способны оказать губительное воздействие на чувствительную к ультрафиолету кожу и вызвать серьезные ожоги. При этом следует иметь в виду, что даже сквозь облака солнце способно воздействовать на кожу. А потому, даже собираясь на прогулку по городу в не слишком жаркий денек, нанесите на лицо слой тонального крема с высоким уровнем защиты от ультрафиолета. А если вы решили отказаться от макияжа, то дневной крем с соответствующими характеристиками. Если ваша цель – ровный загар, не спешите и будьте готовы посвятить достижению этой цели как минимум 10 дней. За полчаса до выхода на солнце, нанесите на тело защитный крем и повторяйте эту процедуру каждые два часа. Пляжная косметика для светловолосых дам И конечно нельзя забывать про косметику, которая должна подбираться в соответствии с типом кожи, которая у блондинок, как правило, имеет светлый оттенок и является весьма чувствительной к воздействию ультрафиолета. Именно поэтому главной характеристикой, на которую следует обратить внимание, выбирая крем для загара, является Sun Protection Factor. Для блондинок с кожей имеющей розовато-бежевый оттенок следует подбирать крема с максимальными показателями SPF, а именно от 60. В противном случае кожа их под воздействием солнечных лучей может резко покраснеть, появятся ожоги. Такая же защита подойдет обладательницам светло рыжих волос с кожей вышеописанного, так называемого «кельтского» типа. Светлым шатенкам эксперты рекомендуют использовать крема с фактором защиты от солнца в пределах от 35 до 20 единиц. Берегите себя и будьте всегда неотразимы!
Блеск глаз по-индийски Блеск глаз по-индийски
Как то раз, в одном журнале, я прочитала как индийские танцовщицы придают своим глазам блеск, вспомнив про него, решила поделиться с вами. Процедура может показаться немного странной (лично мне так и показалось), но ее вполне можно выполнять в домашних условиях, с утра по раньше или во время перерыва. Результат заметен сразу! Для этого нужно лечь строго горизонтально и кончиками пальцев очень мягкими движениями нужно массировать ямочки во внутренних уголках глаз всего 1-2 минуты! Маленький секрет: после такого массажа нанести немного бронзовых теней вдоль линии роста ресниц. Лично я так не делала, поэтому за точность этого способа не отвечаю.
День космонавтики 12 апреля в Интернет-сообществе в этом году будет отмечен запуском первого межрегионального сетевого конкурса красоты «ЗОЛОТАЯ ДЕВУШКА двух столиц». За событиями, которые развернутся на территории крупнейшей социальной сети «В Контакте» будут наблюдать миллионы пользователей. Конкурс обещает стать началом качественно нового подхода к организации Интернет-мероприятий. Конкурс «ЗОЛОТАЯ ДЕВУШКА двух столиц» - первый масштабный конкурс красоты в социальной сети, организацией которого занимаются профессионалы. Распорядителем виртуального поединка между красавицами Москвы и Санкт-Петербурга выступит рекламно-информационное агентство «Кельник студиос» с десятилетним опытом pr-мероприятий в сети Интернет В состав жюри вошли известные медийные лица: фотографы, ди-джеи, актеры, режиссеры и представители индустрии красоты. Генеральным спонсором конкурса выступил эксклюзивный дистрибьютор голливудской косметики Adonia & Athena Organics (США) – компания «Адония Груп». Официальными спонсорами и партнерами мероприятия стали петербургский отель «Спутник», сеть бутиков Fashion Delikateses, экспериментальный театральный коллектив «Театро Ди Капуа», PR-агентство Agenda, фотостудии «Монохром Лофт» и «Зеленое яблоко». Информационным партнером конкурса выступил популярный женский портал Blondie.ru Конкурс пройдёт в несколько этапов. По итогам предварительного кастинга путём открытого зрительского голосования будут выбраны по 5 девушек из двух столичных регионов – Москвы, Петербурга и областей. В ходе конкурса финалисткам предоставят виртуальное пространство для реализации творческих заданий, косметические средства от генерального партнёра, консультации косметолога. В течение 5 дней конкурсантки будут работать над собственным имиджем и вести фотодневник, завоёвывая симпатии зрителей и жюри. Конкурс красоты «ЗОЛОТАЯ ДЕВУШКА двух столиц» призван вдохновить женскую Интернет-аудиторию на смену имиджа, а также стать площадкой для встреч профессионалов индустрии красоты и моды с новыми талантливыми моделями. Для любой из участниц конкурс может стать первым шагом на пути к известности! Сроки проведения: 12-29 апреля 2010 г. Площадка конкурса: http://vkontakte.ru/club16893865 Организационный комитет: Рябова Анна, директор конкурса Корчагина Ксения, распорядитель Тел: (812) 335 98 84 Почта: ar@kelnik.ru korchagina@kelnik.ru
Татуировка как ново-старая мода Татуировка как ново-старая мода Татуировка как ново-старая мода Татуировка как ново-старая мода Татуировка как ново-старая мода Татуировка как ново-старая мода
В мире появилась, как я ее называю, ново-старая мода на татуировки. И я решила взять небольшое интервью у мастера татуировок. И вот что у меня из этого вышло: Я: C чего начать нужно? Мастер: Стоит вообще определиться, нужна она или нет. Если определились, то определитесь, какую татуировку вы хотите и на каком месте на теле. Большинство людей сами не знают, чего хотят видеть у себя на теле и ляпают разные эскизы. Татуировка должна быть оригинальной и индивидуальной. Некоторые делают татуировку для того, что бы он напоминала о каком-либо событии. Например, была у меня на приеме одна семейная пара, муж решил сделать себе на груди на левой половине фотографию своей маленькой дочери, чтобы он всегда была с ним рядом и рядом с его сердцем. Но многие зачастую приходят со словами: Сделайте мне, что-нибудь прикольное, неважно где и неважно что, но что б это было прикольно. Сложно с такими клиентами, так как они сами не знаю, чего хотят. Так сегодня модны бабочки, завтра кошачьи лапки на груди. Так что тут в этом деле точно нужно знать, чего вы хотите, ведь тату делается не на месяц и не на один год. Я: А как подойти к выбору мастера и какие могут быть последствия при плохой работе мастера? Мастер: выбор мастера должен происходит с помощью наблюдения, как он выполняет работу, если конечно есть такая возможность. В хороших салонах от вас не будут скрывать и прятать, как происходит работа мастера и какими инструментами они пользуются. Узнайте, какие дают гарантии на заживление. Некоторые салоны даже предлагают услуги ведения человека до конца заживления тату. Вот был у меня случай в армейской жизни: Я познакомился с ефрейтором, он был водителем в санчасти, как-то он пришёл к нам в роту и спросил у меня самопальную машинку для того, чтобы сделать себе татуировку. Я конечно же ему не отказал. Но условились с ним, что берет на 4 дня, в общем не прошло и четырех дней, он пришел ко мне с машинкой и сказал, что вроде сделали ему, но все покрылось корочкой. Ну и машинку немного потрепали, что было не очень приятно. Проходит еще 5 долгих дней и он приходит снова и говорит в некоторых местах сделали не то, что он хотел, и попросил меня доделать. Я согласился, он задрал рукав, и я увидел пару гнойников - бррр... После более подробного осмотра этой псевдо-татуировки я понял, что просто не кололи а резали эту татуировку машинкой. В общем, как тушку. я ему объяснил, в чем была его ошибка, и нам понадобилось 6 недель, чтобы все сделать. Отплатил он мне щедро, если считать по армейским ценам. Я: Какие инструменты используются? Мастер:Ммм.... Прежде всего стерильные, девиз: Чистота - залог здоровья. Все должно быть стерильным, как в операционной, а иглы для машинок одноразовыми. Добросовестный мастер вам обязательно покажет, даст проверить герметичность упаковки игл. Иглы бывают от 1 до 27 (количество мелких игл на конце), с 1 - 18 идут контурные, их название Rl или лайнер, 7-18 покрасочные, самые лучше иглы производства США (они соответственно и дороже), есть еще производство Китай (сами понимаете, китайское производство говорит само за себя). Я: А что может произойти с некачественной иглой? Мастер: Игла просто может погнуться в процессе работы и принести большой вред клиенту, примерно такой, как я рассказывал про случай в армии. Все будет ужасно гноиться и болезненно заживать. Я: А что Вы можете рассказать про краски, которые используются для татуировок? Мастер: В наше время их огромный выбор. Есть даже светящиеся в темноте. Но суть одна - красящий пигмент, в состав которого входят оксиды различных металлов. Имеются ряд цветов, которые могут легко смешиваться между собой, образуя новые оттенки. Нередко мастера используют сухие пигменты для создания собственной краски. К основным требованиям для пигментов относятся безопасность их применения, а также высокая дисперсность. Я: Какие советы Вы можете дать перед тем, как человек придет наносить рисунок на тело? Мастер: Самое главное не принимать алкоголь перед тем, как делать татуировку. Как говориться, для храбрости принимать не стоит. При работе с такими клиентами на коже появляется в большинстве случаев кровь, что не очень приятно. Знать, чего вы хотите. Ну в остальном мастер вам поможет и подробно ответит на ваши вопросы и ничего не будет скрывать. Если конечно он добросовестный. Интервью: milashkaa Мастер: Семенов Дмитрий (г. Нижний Новгород)
Косметика для проблемной кожи: личный опыт
Речь пойдёт о наболевшем :чёрные точки, камедоны, прыщи, нагноения, воспаления, сухость, жирный блеск... Нет, я не буду советовать народные рецепты, т.к. мне они помогали в крайних случаях. Поговорим о косметике, специально предназначенной для таких проблем и выделим наиболее эффективные брэнды. Итак,в фавориты и по цене, и по качеству я отношу уже успевшую стать знаменитой, трехступенчатую систему "Cleanique". Тут должна отметить, что наилучший результат показывает серия клиник для чувствительной кожи, она действительно 100%-но даёт обещанный результат: никакой стянутости и самое бережное очищение с последующим избавлением от загрязнений кожи. Девушки, которые покупали серию для других типов (соответственно, подходящую для своей кожи), сказали, что им понравилось мыло, а лосьон даже для них оказался слишком грубым... Итак, в любом случае, отдаём этой гипоаллергенной марке оценку пять, дабы закон "цена=качество" абсолютно совпадают! Далее, хочу так же обратить ваше внимание на совершенно волшебную марку от нашего производителя: "Пропеллер". Пропеллер подошёл даже для моей чувствительной кожи Совершенно идеальное средство для борьбы с: 1) локальными воспалениями (вся линия) 2) простыми чёрными точками (мягкий ежедневный скараб) 3) с чёрными точками на носу (полоски) 4)жирным блеском и всем "букетом" кожных проблем вцелом! Хочу обратить ваше внимание, что это чуть ли ни единственный брэнд молодёжной косметики, обративший внимание на проблему высыпаний на теле, к тому же вся палитра косметики Пропеллер содержит лактулозу, укрепляющую естественный иммунитет кожи, поэтому ищите на полках магазинов гели для душа с антиугревым комплексом, а так же тональный крем, лосьон и прочие товары марки "Пропеллер"(P.S.: не понравился ночной крем SOS от прыщей не помог) Ещё одно совершенное чудо хочу предоставить вашему вниманию: это природная линия для ухода за кожей "Чудо-лукошко"...Открыла мне его одна знакомая, с тех пор обязательно скраб и маска - гости на моей полочке с косметикой:)... Отмечу, что данный продукт не продаётся в магазинах, разве что в специализированных (я приобрела в магазине природной косметики), так же эта марка была замечена в аптеках, поскольку "Чудо-лукошко" продаётся не во всех городах нашей необъятной страны, советую заказывать его через интернет - по цене выходит с доставкой тоже самое... Эксклюзив: скраб с чистотелом! Читая отзывы, девушки жаловались на его "грубость", скажу напротив: не травмировал даже мою, склонную к шелушению кожу! Кроме того, в борьбе с прыщиками мне помогают такие средства, как скраб компании "CLEAN&CLEAR" мягкий, а так же замечательный салициловый крем "Стоп проблем", тоже наш производитель (эта прелесть и подсушивает прыщики, и увлажняет одновременно (не подойдёт для жирной кожи))... Желаю, чтобы и вам так же помогли эти излюбленные мной средства, как и собственно мне! Будьте красивы и счастливы, дорогие читательницы blodie.ru ;)!!!
План-шаблон по уходу за собой в домашних условиях План-шаблон по уходу за собой в домашних условиях План-шаблон по уходу за собой в домашних условиях
Все мы периодически делаем маски для волос, ванночки для ног и другие процедуры по ДОМАШНЕМУ уходу за собой. Но проблема многих-НЕРЕГУЛЯРНОСТЬ их проведения. Часто именно вследствие этого мы в конечном итоге не добиваемся желательного и стойкого эффекта от проводимых процедур. Как не забыть, что и когда делать? Статьи по уходу за собой советуют: такую-то маску желательно делать 2 раза в неделю, такую процедуру 1 раз в месяц и т.д. Но мы, ведь, еще и работаем, учимся и делаем кучу разных дел, и удержать все это в голове невозможно.... Единственный выход-составить список процедур, которые вы собираетесь постоянно проводить в домашних условиях, а потом распределить их по дням недели, тогда в начале каждой недели у вас будет четкий план действий. Причем, если вы распределите все четко по дням, понедельник-маска для волос, вторник-ванночка для рук и маникюр, среда-скраб для тела и т.д. то это будет неудобно, ведь у нас меняются график работы, возникают незапланированные дела, встречи и т.д. поэтому лучше пронумеровать 1-й, 2-й и так до седьмого дня (можно даже написать их на картонных карточках). В начале каждого дня вы выберете себе карточку с подходящими к вашему плану на день процедурами. Например, я сделала следующим образом. Составила на компьютере текстовый документ, куда собрала все проверенные и постоянно мной используемые рецепты по уходу за собой, чтобы каждый раз не плутать в компьютерных папках и интернете в поисках маски или рецепта домашнего крема. Сделала основные разделы и содержание, чтобы было легче ориентироваться и вставила красивые тематические фото, чтобы приятно было читать. Получилось нечто похожее на красивую книжку или журнал, но только с тем, что мне необходимо. Получилось так: 1. Сахарная эпиляция (ноги, подмышечная область, глубокая эпиляция бикини) 2. Уход за телом -пилинг кожи -правила контрастного душа для повышения упругости кожи -ополаскивания и протирания травяными отварами -увлажнение и питание кожи (молочно-ванильный спрей) -уход за кожей коленей и локтей -профилактика появления целлюлита -уход за грудью 3.Уход за руками (ванночки, маски, домашние крема) 4.Уход за ногами (ванночки, маски) 5.Уход за кожей лица -пилинг -маски -лосьон -увлажнение -лед 6. Уход за нежной кожей -кожа вокруг глаз -губы 7.Уход за волосами 8.Упражнения для тела Так выглядит содержание. Напротив указано, что на какой странице находится. При желании, вы легко сможете "подогнать" данный шаблон под ваши предпочтения по уходу за собой. Если вы делаете эпиляцию не в домашних условиях, а в салоне, то она сразу выпадет из списка домашних процедур, так как вы и так впишете в ежедневник "посетить салон в пятницу в 17.00", например. А в шаблон записываем только то, что делаем самостоятельно. Некоторые процедуры необходимо провести раз в две недели, поэтому сделайте 2 комплекта карточек по 7 штук, во втором комплекте будут добавлены дополнения в виде процедур выполняемых 1 раз в 2 недели. Так гораздо удобнее. А есть и процедуры, которые мы делаем каждое утро и вечер. Поэтому распишите, к примеру так: КАЖДОЕ УТРО: -расчесывание волос -протирание груди кусочком льда -протереть лицо лосьоном -протирать лицо кубиками льда -льдом из зеленого чая или мяты растирайте кожу под глазами в направлении от внешнего угла к внутреннему -питательный бальзам для губ -сбрызгивать волосы укрепляющим бальзамом -компресс для глаз КАЖДЫЙ ВЕЧЕР: -Для укрепления ягодиц полезно «невидимое» упражнение – в любое время, в любом месте нужно напрягать мышцы ягодиц, медленно считать до десяти и расслаблять. Выполнять нужно по 40 раз несколько раз в день.. -смачивание кожи груди прохладной слегка подсоленной водой -Вечером, после умывания, сделайте ванночку для глаз -крем для век перед сном -каждый вечер смазывать ресницы маслом -расчесывание волос А теперь по "дням-карточкам" 1 неделя 1 день -увлажняющий крем на локти и колени -паровая ванночка для лица -пилинг лица -пилинг губ -маска с глиной 2 день -ванночка для рук -ванночка для ног 3 день -компресс для лица -маска на лицо -маска для глаз -маска-пилинг для волос 4 день -маска для ягодиц -маска-пилинг для волос 5 день -маска для ног -маска для рук -маска на лицо -компресс для лица -маска для глаз -контрастный компресс для груди 6 день 7 день 2 неделя 1 день -увлажняющий крем на локти и колени -паровая ванночка для лица -пилинг лица -пилинг губ -маска с глиной 2 день -ванночка для рук -ванночка для ног -массаж против целлюлита 3 день -компресс для лица -маска на лицо -маска для глаз -маска-пилинг для волос 4 день -маска для ягодиц -маска-пилинг для волос -скраб и маска для локтей и коленей -маска для груди 5 день -маска для ног -маска для рук -маска на лицо -компресс для лица -маска для глаз -контрастный компресс для груди 6 день 7 день ИТОГО 14 карточек: семь на первую неделю, семь на вторую. Как видите, каждую неделю 2 карточки остаются пустыми (это предусмотрено на всякий случай, у каждой из нас бывают переполненные другими заботами дни , когда нас ждет куча дел и на уход за собой нет времени). Это распределение заняло у меня большое количество времени, но оно оправдало себя. Надеюсь мои труды послужат вам готовым шаблоном, куда вы впишете ваши процедуры. И это поможет вам экономить время, которое раньше тратилось на поиск рецептов в компьютере, а главное-приучит нас к регулярному уходу за собой, а значит, к прекрасному результату. Ведь, все мы стремимся именно к этому!!! Удачи Вам!
Блондинка с веснушками Маскируем веснушки
Если природа наградила вас чудесными светлыми локонами, то, как и обладательницы огненных прядей, вы рискуете столкнуться с извечной сезонной проблемой – это веснушки. Тут блондинки и рыжие, что называется, в одной команде! Ну, почему именно я! Это вопрос наверняка задавала себе не одна светловолосая красавица, стоя перед зеркалом и подсчитывая, сколько новых «солнечных отметин» появилось у нее на лице… Весна на пороге? Профилактика и ваша кожа в порядке! Все знают, что веснушки – это реакция на солнце. Отсюда следует закономерный вывод – надо кожу от «солнышка» защитить. Для этого можно применять как народные средства, так и купленные в магазине кремы или лосьоны. Такая профилактика поможет минимизировать воздействие на вашу кожу ультрафиолета и, как следствие, снизить количество столь ненавистных «высыпаний». Устранять или маскировать – подскажет практика Сразу спешим вас успокоить: «Веснушки – это не болезнь!» Это нормальная химическая реакция, в результате которой аминокислота тирозин под воздействием солнца превращается в меланин. Более того, веснушки – это естественный щит, цель которого уберечь блондинок и рыжеволосых дам от солнечных ожогов. Все дело в том, что именно у этих представительниц прекрасной половины человечества в коже содержится очень мало окрашивающего пигмента. Вот организм и «выбрасывает» его наружу, дабы защитить вас от плещущего ультрафиолетом яркого весеннего солнца. И только одна проблема портит ситуацию – распределяется эта «защита» неравномерно, а пятнышками. У каждой блондинки, которая столкнулась с проблемой устранения веснушек, наверняка найдется свой фирменный рецепт того, как сохранить свою привлекательность в весенний период. И все же позвольте дать несколько советов, которые, возможно, помогут вам в борьбе за красоту и здоровье. 1. Используйте отбеливающие маски. Из кислого молока и овсяной муки (для любого типа кожи), жирного творога и сливок (для сухой кожи), из тертого огурца (для жирной кожи), творога с медом (для питания кожи) и даже из тертой дыни… Вариантов множество. Но тут главное не переборщить. Иначе на лице могут образоваться белые пятна. 2. Принимайте витамины. Прежде всего, вас должны интересовать такие из них как С и РР. 3. Не забывайте про защитные маски и протирания. К таковым в данном случае относятся все те, что состоят из сока и мякоти продуктов, содержащих витамин С: кислая капуста, лимон, грейпфрут. Но после их применения обязательно нанесите на лицо увлажняющий крем. Также хорошо помогает лосьон из отвара цветов одуванчика (2 ст.л цветков варить 30 минут, остудить и процедить). Ну а для тех, кто не хочет вмешиваться в естественный природный процесс, можно посоветовать насколько способов замаскировать веснушки. Классический вариант – легкий тональный крем в сочетании со светлой пудрой. Прекрасно подойдет и крем пудра с едва заметным мерцающим эффектом, что отвлечет внимание от вашей «маленькой проблемы». Кроме того, не стоит в это время использовать слишком агрессивный вызывающий макияж, который будет резко контрастировать с рыжими пятнышками и, в результате, производить просто ужасающее впечатление. Уберите подальше румяна и темную помаду. Не увлекайтесь яркими тенями. Лучше подчеркните глаза тушью, а на губы нанесите легкий розовый блеск. Естественность – вот ваш девиз на этот период времени.
Прыщи: избавиться быстро! Прыщи: избавиться быстро! Прыщи: избавиться быстро!
Мне кажется, что почти каждую девушку хотя бы раз касалась эта проблема Но ничего уж с этим не поделать... Или все-таки можно? Когда открываю статьи в интернете, то вижу: Чтобы избавиться от прыщей, необходимо наладить грамотный уход за кожей и бла-бла-бла! Ну а как же быстрый и эффективный способ?! Лично я могу сказать точно по своему опыту, что помогает сахар и мыло! Как именно? Я намыливаю руки мылом, желательно детским, а затем, когда появится обильная пенка, добавляю сахар в пропорции где-то пол чайной ложки и намыливаю руку, пока не почувствую, что от сахара следа не осталась! Наношу на лицо. Это очень действенный способ! После этого кожу немного стянет, но ведь это нормальное явление после мыла. Еще помогает обычной лосьон для бритья, он наверняка найдется у вашего папы или мужа. Я смазываю прыщики мужским лосьоном после бритья - помогает. Где-то читала, что от прыщиков помогаю дрожжи. Возьмите обычные дрожжи, разведите до консистенции сметаны и смажьте ваткой прыщики... Когда дрожжи на лице засохнут, помажьте опять... И так минут 40... Затем умойтесь, после умывания кремом эти места не мажьте... Увидите, утром прыщи станут меньше и подсохнут. А через 5 дней останутся только пятнышки!
Духи: 7 простых правил Духи: 7 простых правил Духи: 7 простых правил
Дюхи - неотъемлемая часть образа любой блондинки. Как не ошибиться с выбором парфюма и правильно его хранить и использовать? 1. Тестируя духи в магазине, пробуйте не больше 3 ароматов за раз. 2. Не распыляйте парфюм на одежду, душитесь пока вы еще в белье. 3. Перед дискотекой нанесите духи на волосы. В танце они развеваются, и аромат расходится от вас соблазнительными волнами. 4. Восточный парфюм распылите в воздухе и войдите в это ароматное облако. 5. Если у вас сухая кожа пользуйтесь парфюмированными кремом или маслом для тела. В ресторан не душитесь резкими запахами - они могут перебить аппетит соседям по столу. Для похода в ресторан выберите ароматом со "съедобными" нотами: мед, карамель, ягоды, шоколад. 6. Не храните духи в ванной комнате - перепад температуры сокращает жизнь духов. Храните свой парфюм в коробке от духов. 7. Современной девушке необходимо как минимум три аромата. Для вечера-насыщенный, легкий - на каждый день, чувственный - для свидания.
Незаменимый банан: маски Незаменимый банан: маски
Девчонки, хочу поделиться с вами несколькими рецептиками красоты, которыми сама пользуюсь постоянно. Главный ингредиент - это банан. БАНАН Банан - это удивительная еда, сказочный фрукт, который снабжает организм энергией и полезными веществами. В них содержится большое количество витаминов Е и С. Установлено, что сладкая мякоть бананов способствует образованию в организме человека так называемого "гормона счастья". Поэтому ежедневное употребление бананов поможет справиться с тоской и раздражительностью. МАСКА ДЛЯ ЛИЦА Как оказалось, банановая маска для лица моментально снимает следы усталости, придает коже свежий и здоровый вид, а также на время поможет скрыть веснушки. Готовится эта маска очень просто: 1. Половина небольшого банана необходимо размять в пюре (я иногда для этого использую блэндер, так быстрее); 2. Взбить белок одного яйца; 3. Всё смешать и добавить в эту смесь чайную ложку лимонного сока и несколько капель оливкового масла. Маску нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. Через 20 минут удалить маску с лица с помощью влажного ватного тампона. МАСКА ДЛЯ ВОЛОС Еще банановая маска может очень хорошо повлиять на сухие и безжизненные волосы. Тем более в холодное время, когда волосы сильно страдают от пересушенного отоплением воздуха, от мороза и перепада температур. Рецепт этой маски тоже очень прост: 1.Один банан необходимо размять в пюре; 2.Добавить один желток, 2 ст.ложки сметаны и чайную ложку меда; 3.Тщательно перемешать! Нанесите смесь на волосы и кожу головы. Подержите маску на голове в течение 40 минут (можно чуть побольше). Не забудьте укутать голову чем нибудь тёплым, например, полотенцем. По истечении времени смойте маску слегка теплой водой, чтобы яйцо не свернулось, и вымойте голову мягким шампунем! После этой маски ваши волосы получат очень полезный для роста волос витамин С и Е, а также очень много других полезных веществ. А сами волосы станут мягкими, послушными и приобретут красивый блеск.
Уход за проблемной кожей Уход за проблемной кожей Уход за проблемной кожей Уход за проблемной кожей Уход за проблемной кожей Уход за проблемной кожей
Со своей проблемной кожей мучаюсь всю жизнь. Сейчас я больше всего страдаю от расширенных пор и черных точек. Причем последние у меня не только на носу и подбородке, но еще и в обилии на щеках и шее(( За это долгое время нашла свой арсенал средств, способный значительно уменьшить бедствие. Во-первых хотелось бы сказать, что если у нас постоянно на лице есть прыщи да еще и в количестве, то надо срочно посетить врача. Даже если дело не в заболевании внутренних органов, то имеется какая то кожная болезнь. В большинстве случаев проблема прыщей вызвана заболеванием пищеварительного тракта и не правильным питанием. Если у вас имеются проблемы с пищеварением, то срочно надо сесть на диету, причем достаточно строгую ( ограничить сладкое, мучное, жареное и жирное, весь фаст фуд, приправы такие как майонез и кетчуп, никаких чипсов и сухариков и прочей дребедени). Данная диета с вами не на неделю или месяц, она с вами на всю жизнь. Не забывайте это! Если уж очень хочется, то можно, но в маленьких количествах и редко. К тому же все это "добро" можно приготовить дома самой и будет это гораздо менее вредным. ( Сама очень люблю шаурму и сухарики. Готовлю дома - на лице не отражается совсем). Хорошо бы также "проследить" какие продукты вызывают у вас особый всплеск прыщей и соотвественно их не употреблять. Помимо всего прочего, надо заняться лечением внутренней болезни, причем не самолечением, а посетить врача. Также необходимо обратить внимание на дурные привычки вроде подпирания головы или потирания лица. Запомните каждое лишнее прикосновение лица - новая порция микробов, вызывающих прыщи и черные точки!!! Далее расскажу о моем арсенале косметических средств которые реально помогают. Их несомненный плюс заключается в низкой стоимости. Как не удивительно, я заметила, что дорогостоящие тоники и крема не дают должного эффекта. Итак! Очищение. Каждый день я умываюсь исключительно дегтярным мылом (в пределах 20 рублей). Раз в неделю очищаю кожу скрабом из мыла (опять же дегтярного) и соли. Далее провожу пилинг с фруктовыми кислотами АНА и ВНА (на этот продукт надо потратится, но эффект того стоит). Он снимает верхний слой кожи и лицо просто начинает дышать. Я в восторге! Данный пилинг эффективно помогает в борьбе с ненавистными черными точками. У меня дома пилинг Шанель, но он привезен из Франции, не знаю есть ли у нас такой. Но есть пилинги других марок с фруктовыми кислотами. Например Esthetic SPA и Фаберлик. Также в любом кометическом магазине консультанты подскажут вам оптимальный вариант пилинга для домашнего использования. Сужение пор. Я делаю маску из черной глины ( в пределах 20 р.). Очень хорошая вешь! Также протираю лицо льдом из отвара трав. Спиртовые лосьоны использовать запрещается! Увлажнение. Дегтярное мыло очень сушит кожу поэтому она нуждается в хорошем увлажнении. Вечером я использую легкий крем с эффектом загара Лореаль Нутрибронз ( в пределах 200 р. Хватает надолго). Придает естественный цвет лицу и что не мало важно не яркий. Я им пользуюсь каждый день, но все же делаю перерывы чтобы лицо не стало сильно темным. Утром после умывания наношу тонизирующий гель "Алоэ Вера и лимон" ( стоимость около 70 р.). Обладает противовосполительным действием и не забивает поры. Макияж. Забудьте о тональниках! Все они забивают поры, чтобы вам не говорили. Вам не нравится цвет вашей кожи? Смотрите пункт увлажнение про крем с эффектом загара. Для маскировки недостатком я использую антибактериальный стик Манхеттен с цинком ( стоит около 200 р. Одного хватает на год или даже больше). Наносится точечно на прыщи и покраснения. Припудривать не стоит. Стик полностью маскирует покраснения и черные точки, наносить его надо тонкой кистью. Размазывать пальцами нельзя. Если вы пользуетесь пудрой, то на ней лучше не экономить. Не в коем случае не используйте ее на проблемных участках, это усугубит ситуацию. Если вдруг вкочил огроменный прыщ. Не давить! Мазь эритромецин ( в пределах 30 р.). Наностится точечно на прыщ. Значительно уменьшает его и сушит. Если вдруг вы не удержались и выдавили прыщ.))) Не прижигайте это место спиртом (в борьбе с прыщами он вообще не помошник). Обработайте ранку перекисью водорода ( в пределах 20 р.). Он не приводит к образованию "корочек" и хорошо дезинфицирует. Итого: чистая кожа и истрачено всего 600 рублей. Будьте красивы мои дорогие! И пусть такая проблема как прыщи и черные точки навсегда уйдет из наших светлых голов)
Автор: Alis
Биозавивка - вред или польза Биозавивка - вред или польза
Сегодня парикмахерская услуга – это неотъемлемая часть каждой женщины. Благодаря такой популярности, существует множество магазинов, предлагаемых, профессиональные инструменты. Но самым актуальным, считается интернет магазин для парикмахеров, где вы, легко и быстро сможете купить парикмахерские ножницы, расчески и прочие другие качественные, а главное профессиональные инструменты. Одной из самых популярных парикмахерских услуг, считается биозавивка. Она была придумана в 1999 году. Это огромная новация в парикмахерских услугах, так как биозавивка не портит волосы, как обычная завивка, а наоборот, укрепляет их, улучшает структуру, и придаёт блеск волосам. Ну, и естественно такой завивке, могут поддаваться все волосы, как окрашенные, так и волосы, после обычной химии. Если брать техническую сторону биозавивки, то это вовсе несложная процедура. За то результат просто великолепный. Ваши завитки будут держаться до шести месяцев, при этом их цвет и блеск, будут ослепительны. Помимо того, что обычная химия, портит волосы, так ещё и держится один месяц, а бывают случаи, когда вообще не цепляется на волосах. А после любой химзавивки, волосы, неживые и ломкие. Благодаря тому, что биозавивка, её система абсолютно не содержит аммиака и тиогликолевой кислоты, волосы не теряют свой внешний вид, не похожи на «мочалку», а наоборот очень красивы, и естественны. Эта система – настоящий прорыв в парикмахерских услугах. Структура волос, абсолютно не подвергается, негативному влиянию, они мягкие и шелковистые. Вообще, каждая женщина заботится о своём здоровье и внешнем виде. волосы, как и всё остальное играет в её внешности, далеко не последнюю роль. Поэтому уход за ними должен быть тщательный. Некоторые девушки, женщины выбирают выпрямление волос, а некоторые наоборот - завивку. И благодаря сегодняшнему прогрессу, завивка может быть не только безвредной, а ещё и лечебной. В конечном результате, после биозавивки, волосы оживут, станут послушными, густыми и мягкими. Выбирая биозавивку - вы выбираете здоровье, для ваших волос.
Сохраняем загар!
Дороиге блондиночки!!!!!как то давно нашла статью о том как сохранять загар в длительное время..решила попробовать и..результат оправдался!!!загар стал ещё ровнее и красивее!!хочу поделится с вами: Мы загораем, и наша кожа приобретает красивый коричневатый оттенок. Многие люди готовы на любые средства, лишь бы приятный оттенок кожи «не облезал» и радовал как можно дольше. Но как это сделать? Как без вреда и даже с пользой для кожи сохранить её загорелый вид? Конечно, сохранить загар навсегда не возможно, но есть несколько способов продлить его существование. Вначале следует сказать, что загар зависит от физиологии человека, от индивидуальности кожи. У некоторых людей загар сходит быстрее, чем у других, если они даже и загорают в одном месте. Как долго кожа останется загорелой, зависит и от того, где и как загар был приобретён. Например, «южный» загар быстрее смывается, чем загар, который был приобретён в средней полосе. Наша кожа, непривычная к жарким лучам солнца юга, пытается быстрее восстановиться и интенсивно отшелушивает «сгоревшие» клетки. Кожа после загара обезвожена и высушена солнцем, поэтому нуждается в увлажнении. Необходимо ежедневно после душа или ванны использовать активные увлажняющие средства. Обычно в их названиях употребляются слова «супер» или «ультра». Средства «после загара» призваны решить сразу две задачи – увлажнить кожу и закрепить загар. Лучшего эффекта можно добиться, если чередовать эти средства: день – увлажняющий крем, а день – средство после загара. От бани и сауны лучше воздержаться. Под воздействием пара и высокой температуры из организма выводится большое количество влаги, поры очищаются, а загар очень сильно бледнеет. А вот ванна, наоборот, очень полезна. Если не отшелушить верхний слой кожи, то загар будет выглядеть неровным. Можно добавлять в ванну морскую соль или различные растительные масла. Если вы хотите сохранить загар, то нужно воздерживаться от различных отбеливающих средств. Такими свойствами обладают молоко, огурец, лимон и т.д. Под их влиянием загар не только поблекнет, но и может стать неравномерным. Некоторая косметика, маски для лица содержат отбеливающие вещества. Будьте внимательны и читайте, что написано на упаковке. Однако есть несколько народных рецептов, которые помогут сохранить загар. Например, если умываться и споласкивать кожу слабо заваренным чаем. Чай помогает остаться коже смуглой, увлажняет кожу и стягивает поры. В качестве скраба можно использовать кофейную гущу. Просто размажьте гущу по коже и подождите 15 минут, после чего протрите лицо влажной ватой. Кофейную гущу можно использовать и в качестве скраба для всего тела. Она не только сохраняет загар, но и помогает избавиться от целлюлита. А самим кофе тоже можно умываться и ополаскивать кожу. Смуглый оттенок кожи помогают сохранить маски из помидора с двумя столовыми ложками свежего творога, чайной ложкой растительного масла и столовой ложкой молока. Нанесите смесь на 15-20 минут. После этого смойте маску тёплой водой и ополосните лицо холодной водой. Быстрее восстановиться и удержать загар коже поможет витамин A. Витамин А содержится в таких продуктах, как молоко, яичный желток, абрикосы, шпинат, морковь, говяжья печень, масло, томаты. Примите во внимание, что витамин А усваивается вместе с жирами, например, морковку лучше есть со сметаной или растительным маслом. Также сохранению загара помогают листовой салат, красные и желтые овощи и фрукты. Поддерживать свой естественный загар можно и с помощью различных кремов автозагара. Есть кремы, которые придают коже естественный натуральный загорелый вид и восстанавливают кожу после загара. В заключение о самом действенном способе поддержания загара – это солярий. Пользоваться им стоит, если нет никаких медицинских противопоказаний. Одной процедуры в неделю или даже в 14 дней достаточно, чтобы загар сохранился надолго. Будьте красивыми и загорелыми!
Красивый загар - доступная роскошь!
Как истинная блондинка, я конечно же не мыслю себя без ровного, красивого загара. Однако десятиминутный сеанс в солярии никогда не вызывал во мне бурных положительных эмоций - скучно это! К счастью, дорогие мои блондинки, у нас есть достойная альтернатива - АВТОЗАГАР. Для тех, кто уже набил руку в нанесении этого чудо-средства, тоже есть смысл прочитать эту статейку, вдруг пригодится. Чтобы красоваться своим ровным шоколадным загаром, нужно соблюдать несколько совсем простых правил, которые, однако, требуют систематичности и обязательности. И тогда тебе постоянно придется отбиваться от желающих узнать, где это ты так потрясающе загорела. Правило № 1. Перед нанесением автозагара нужно принять теплый душ, а в идеале - ванну. Сделать это надо для того, чтобы отмершие клетки эпидермиса размягчились и их легче было удалить с кожи. Правило № 2. Хорошенько обработай кожу жесткой мочалкой или скрабом (в зависимости от твоих предпочтений). Заверши процедуру прохладным душем - это сделает кожу более упругой, гладкой и обеспечит более ровное проявление автозагара. Правило № 3. После душа, пока кожа еще совсем влажная, нанеси на нее совсем чуть-чуть увлажняющего крема. Так как большинство автозагаров, что бы там ни говорила реклама, сушат кожу, нелишним будет нанести такую основу. После нанесения средства кожа будет чувствовать себя намного комфортнее. Правило № 4. При использовании автозагара надевай на руки тонкие латексные или резиновые перчатки - избавишь себя от необходимости отмывать ладони. Правило № 5. После нанесения автозагара походи минут 10-15 без одежды. Это предотвратит появление разводов на теле и постели, если ты планируешь ложиться спать. Собственно, на этом список полезных советов практически закончен. Единственное, что я могу добавить как уверенный пользователь автозагара - каждое утро хорошо увлажняй кожу. И раз в три-четыре дня отшелушивай ее и снова наноси средство. Оптимальный график процедур примерно таков: 1 день - душ, скраб, увлажнение, автозагар. 2 день - утро: душ (если привыкла) и увлажение; вечер: душ, увлажнение, автозагар. 3 день - утро: как и утро 2-ого дня; вечер: душ, скраб, увлажение, автозагар. Понимаю, тяжело и нудно)Зато результат... бархатистая, увлажненная, загорелая кожа, которую так и хочется попробовать на вкус. Интересно? Так чего ты ждешь? Бегом в душ!
RSS-материал
Мы Делаем Этот Мир Ярче и Красивее!!!
Доброе утро!
Размещение рекламы | Статистика посещаемости | Сейчас на сайте
Блондинок: 73680 | Статей: 1922 | Биографий: 810 | Тем на форуме: 23447 | Записей в блоге: 54050 | Личных фото: 20630 | Комментариев: 2390339
Спортивная тренировка десен под брекеты. Описание. ; профессиональное лечение прыщей у взрослых ; Эпиляция Химки