5 способов сделать свою попку сексуальной

Вы здесь

Перейти к комментариям

Как не крути, но мужская половина населения в первую очередь обращает свой взгляд на упругую женскую попку, затем на глаза и все остальное. Поэтому каждая девушка мечтает сделать свои ягодицы еще более упругими и красивыми. И в этом ей помогут несколько советов, благодаря которым можно в буквальном смысле довести свои пропорции до совершенства.

Если ваша попка недостаточно аппетитна, наверняка вы задумываетесь о том, чтобы ее увеличить. Сегодня мы рассмотрим пять основных правил, которые помогут вам сделать свою попку более сексуальной.

Работаем с телом

57960_0.jpg

Помните знаменитую героиню из фильма "Служебный роман", которая вся скукожится, как старый рваный башмак, и чешет на работу, как будто сваи вколачивает? Чтобы не быть похожей на старую клячу, первым делом следует пересмотреть свою походку. Расправьте плечи, выпрямьте спину и слегка выгните ее нижнюю часть. Это поможет подчеркнуть ваши "выдающиеся" достоинства и сделает вас более привлекательной для мужского пола.

Физические упражнения

109113_591030.jpg

Чтобы попка была более упругой и округлой, следует укрепить ягодичные мускулы. Для достижения быстрого эффекта рекомендуется выполнять специальные упражнения хотя бы 3-4 раза в неделю. Мы не будем подробно останавливаться на самих занятиях, поскольку комплекс таких упражнений для ягодиц можно без труда найти в Интернете. Главное, не ленитесь, и достигните тех результатов, о которых мечтаете.

Спорт

15.jpg

Хорошо укрепляют пятую точку некоторые виды спорта. Наиболее полезны в этом плане бег, езда на велосипеде, плавание, лыжи, гимнастика - в общем все, что дает нагрузку на мышцы ног и ягодиц. Важно, что вы можете не прерываясь заниматься в любое время года, чередуя бег, плавание и лыжи.

Одежда

d385cae9a294e8934954f1c1baa76f3f-stocking-legs-shiny-leggings.jpg

Старайтесь подбирать одежду таким образом, чтобы она подчеркивала талию, делая ее уже. Таким образом ваша попка визуально выделится на ее фоне и станет более округлой. Не забывайте про корректирующее белье, пояс-корсет и легинсы пуш ап, благодаря которым можно убрать все лишнее и подчеркнуть те части тела, на которые мужчины более всего засматриваются, - это грудь и ягодицы. Главное подобрать правильный размер, который лучше подойдет под вашу одежду и образ.

Также не забудьте о таком важном женском элементе, как высокий каблук. Туфли на шпильках сделают ваши ноги более стройными, а попу на пару-тройку сантиметров выше.

Отрегулируйте свой вес

4003841.jpg

Некоторые худышки жалуются на свою плоскую попу. Безусловно, фигура закладывается генетически, и если у вашей мамы и бабушки астенический тип телосложения, вам будет сложнее добиться эффекта бразильской попки, чем, скажем, девушке с аппетитными формами. Хотя и толстушкам в этом плане везет не больше, ведь часто жир откладывается в самых нежелательных местах - на животе, боках и бедрах, а попа при этом остается плоской.

Поэтому, если вы чувствуете, что у вас есть лишние килограммы или, напротив, недостаток в весе, постарайтесь при помощи диеты или физических упражнений откорректировать свои пропорции. Более узкая талия подчеркнет вашу попу, даже если последняя нисколько не изменилась.

Если с первого раза у вас ничего не получилось, не опускайте руки и продолжайте в том же духе. Мотивируйте себя тем, что в скором времени вашей попке позавидует сама Дженнифер Лопес! Удачи!

Блондинки умничают

Турист - это человек, измученный цивилизацией и вымещающий свои страдания на природе
Хочешь узнать человека? Тогда задень его. Человек - это сосуд. Чем наполнен, то и начнет выплескиваться из него.
Если у человека появляется возможность вести необычную жизнь, он не имеет права от нее отказываться.
Любовь вечна, меняются - только любовники. (С. Моэм "Театр")
Что до чиновников - эти были, как и все чиновники, просто жадны и бессовестны. Льстили начальству и думали о наживе. Феликс Юсупов
Всё, что вы видите во мне - это не моё, это ваше. Моё - это то, что я вижу в вас. Э.М. Ремарк
А вообще у меня нет недостатков... Одни спецэффекты!!! =)