Как подготовить волосы к лету
Вы здесь
Приход лета - огромная радость, но радость, как известно - это ещё и огромный стресс. И, в первую очередь, это стресс для кожи и волос. Так что перед летним сезоном необходимо и запастись специальными средствами, чтобы волосы оставались красивыми, и осуществить некоторые "манипуляции" для защиты волос и кожи головы.
1. Многие девушки перед летом делают стрижку. Во-первых, в жару так легче и Вам, и волосам: их проще спрятать под кепку, они не липнут к шее, меньше путаются, отпадают, так что шевелюре это больше на пользу. Не обязательно стричься коротко, просто укоротите концы до какой-то оптимальной длины. А подрезанные, волосы отрастут ещё быстрее! А хороший парикмахер пострижет так, что волосы будут выглядеть здоровыми и красивыми.
2. Смените свой обычный шампунь на шампунь с кератином Placen Formula. Есть и шампуни и бальзамы с SPF-фильтром, то есть, защищающие волосы и кожу головы от вредного ультрафиолета. Летом волосам особенно нужны питание и увлажнение. Перед мытьём головы можно сделать маску из репейного масла.
3. Откажитесь на лето от фена, плоек, утюжков и прочих приспособлений, сушащих и разрушающих структуру волоса. Так же минимизируйте использование всякой химии для укладки.
4. Купите витамины. Есть комплексы специально для волос, кожи и ногтей, но вполне подойдут и обычные поливитамины. Летом с потом из организма вымывается кальций - налегайте на комплексы с кальцием, а так же молоко, творог, сметану.
Есть и особенные питающие и восстанавливающие комплексы для нанесения на волосы - для более быстрого и целенаправленного эффекта.
Не забывайте и про оливковое масло! Его можно и наносить на волосы, и принимать внутрь.
5. Сядьте на диету, но не на кефирную (кстати, кефир крепит) или яблочную и т. п. - а просто откажитесь от обильной жирной пищи, жареного, маринованного, мучного, сладкого. Налегайте на фрукты, овощные салаты, диетичекую индейку и куриную грудку... Конечно, не стоит голодать. но умеренность сразу благоприятно скажется на самочувствии и красоте волос.