Сколько воды вы пьете в день?

Вы здесь

Перейти к комментариям

Расскажите, сколько вы воды пьете и как считали свою норму? Вообще заморачиваетесь на эту тему? Если да, получается ли соблюдать режим питья? Как себя мотивируете?

Не считаю, когда как
19% (6 голосов)
Очень мало (1-2 стакана)
16% (5 голосов)
1 - 1,5 литра
28% (9 голосов)
1,5 - 2 литра
22% (7 голосов)
Больше 2 литров
13% (4 голоса)
Свой вариант
3% (1 голос)
Всего голосов: 32

Комментарии

вверх ссылка
21.03.2016 - 19:05

раньше была водохлебка сильная, последние года три на кофе подсела, поэтому половина нормы кофеёк у меня (ну как кофеёк - полчайной ложки кофе, полчашки сгухи ржу ) А так жидкости в общем литра полтора наверное, ну не меньше точно хмм

вверх ссылка
21.03.2016 - 19:07

astroblondie:раньше была водохлебка сильная, последние года три на кофе подсела, поэтому половина нормы кофеёк у меня (ну как кофеёк - полчайной ложки кофе, полчашки сгухи ) А так жидкости в общем литра полтора наверное, ну не меньше точно

Кофе обезвоживает организм, между прочим очкарик Про сгуху молчу вообще. Сложно быть кофеманьяком (я б его пила и вместо еды, и вместо воды. Со сгущёнкой самое то ржу )

вверх ссылка
21.03.2016 - 19:12

Moi_belle:Кофе обезвоживает организм, между прочим

я в курсе, может поэтому и не могу вес набрать нифига, хотя думаю это больше от сигарет, ну не суть, воду хлебаю тоже, чай на ночь, чтоб с утра жопа под глазами ржу Соки вот вообще не люблю никакие, хотя надо бы хмм

вверх ссылка
21.03.2016 - 20:03

Воду в чистом виде практически не пью.
Кофе (много), чай, компотики. Немного соков (березовый, яблочный и виноградный, изредка томатный - те, что нам свекровь делает из своих ресурсов, выжимает и в банки закатывает))
Насчет режима не заморачиваюсь (что там 2 литра в день надо пить) 2 литра мож и выйдет в сумме, но отнюдь не чистой воды

вверх ссылка
21.03.2016 - 20:38

Я водохлеб,люблю именно воду без газа и кофе с молоком по утрам,сейчас пока пост пришлось от кофе отказаться слёзы ,очень по нему скучаю))Пью около 2х литров ,в жару могу и больше.

вверх ссылка
21.03.2016 - 21:29

Я не считаю. Пробовала по норме пить 1.5 литра в день - не получается, не могу столько простой воды пить. Считаю, что если не хочется не надо себя заставлять. Поэтому пью сколько хочется: бывает, что прямо стаканами воду пью или чай кружка за кружкой) а когда не хочется - пью меньше.
Если посчитать: с утра чашка кофе, в течение рабочего дня чашки три чая или воды и вечером пару чашек чая/сока, ну как-то в среднем получается литр-полтора жидкости хз, блин

don't worry, be happy
вверх ссылка
22.03.2016 - 08:23

Воды очень мало пью, могу за день ни одного стакана не выпить даже эмм

вверх ссылка
22.03.2016 - 12:58

1,5- 2 литра. Часто больше. Я водохлёб)

вверх ссылка
22.03.2016 - 16:47

Не меньше 1,5 л просто воды. Ну и кофейка чуток, куда же без него)))

вверх ссылка
22.03.2016 - 16:50

Kitten:Я водохлёб)

я вот только в жару водохлёб, а холодной московской зимой трудно себя мотивировать пить воду...

Страницы

Блондинки умничают

Нужно жить всегда влюбленным во что-нибудь недоступное тебе. Человек становится выше ростом от того, что тянется вверх (c) Максим Горький.
Русский дайвер должен быть толстым и тупым... Толстым, чтобы не мерзнуть в холодной воде, а тупым, чтобы не спрашивать зачем туда лезть...
Турист - это человек, измученный цивилизацией и вымещающий свои страдания на природе
Хочешь узнать человека? Тогда задень его. Человек - это сосуд. Чем наполнен, то и начнет выплескиваться из него.
Если у человека появляется возможность вести необычную жизнь, он не имеет права от нее отказываться.
Любовь вечна, меняются - только любовники. (С. Моэм "Театр")
Что до чиновников - эти были, как и все чиновники, просто жадны и бессовестны. Льстили начальству и думали о наживе. Феликс Юсупов