Скромняжка

Девочки, действительно ли вращение обруча способно сделать талию? И нет ли от этого вреда?

вверх ссылка
28.10.2015 - 06:43

Талия или есть иои ее нет,хула хуп тут не причем

_____________________________________________________
"Жизнь идет. И ей, собственно, игра слов с использованием местных идиоматических выражений , что у вас там такое." ©
вверх ссылка
28.10.2015 - 14:42

Ну если есть, но хочется потоньше, поможет?

вверх ссылка
28.10.2015 - 14:58

То что дает результат для фигуры - это точно, я крутила, правда давненько, не мешало бы возобновить занятия. Только крутить надо без фанатизма, обычный обруч без утяжелителей, для почек это не есть хорошо.

вверх ссылка
08.11.2015 - 09:44

обруч - это что?

вверх ссылка
09.11.2015 - 21:37

Обруч - хорошая штука. Можно животик немного подтянуть, да и для мышц спины - полезно. Только для достижения эффекта заниматься нужно регулярно, а не от случая к случаю. Я когда пыталась заниматься, старалась делать каждый день кроме воскресенья. Минут по 15. Лучше всего идет по какое-нибудь кино или сериальчик ржу
Но я сначала у терапевта спросила, можно ли. Она сказала, чтобы я не крутила шипко тяжелые, металлические, например. А то у меня кожа такая - синяки все время будут оставаться... В них так-то ничего особо страшного нет, но не особенно красиво, да и со временем какие-нибудь бугорки могут остаться. По крайней мере, она мне так объяснила) Ну, и насколько знаю, есть некоторые ограничения по здоровью: типа, гинекология, заболевания кожи, проблемы со спиной и т.д. Ну, и беременность, конечно подмигиваю

вверх ссылка
15.11.2015 - 19:31

я сколько не крутила, только синяки на боках набивала смешно больше идея крутить мне в голову не приходит)

ask.fm/OShel123

вверх ссылка
16.11.2015 - 21:30

В большей степени хула-хуп рассчитан на пресс,т.к. во время того как его крутишь напрягается сильнее всего именно пресс.

вверх ссылка
29.01.2016 - 23:35

Nezabudk@:В большей степени хула-хуп рассчитан на пресс,т.к. во время того как его крутишь напрягается сильнее всего именно пресс.

Мне кажется там вся напрягаешься. Я пробовала когда-то, мне это показалось каким-то истязательством. По свежим синякам я крутить не могла... лучше 3 минуты в нижней планке постоять, тоже боль есть, но другая, приятная что ли, как усталость после тренировки, но с чувством выполненного перед собой долга )

вверх ссылка
15.02.2016 - 16:00

Мне помог обруч, талия стала тоньше, но заниматься нужно каждый день, и не обязательно покупать хала хуп с шипами, я простой крутила.

вверх ссылка
17.02.2016 - 12:26

Я тоже раньше часто хула-хуп крутила, становилась перед телевизором и наворачивала круги))) Сейчас на это катастрофически нет времени :(

Страницы

Блондинки умничают

Если вы самый умный в комнате, значит вы не в той комнате
Если бог за тебя, то кто против тебя?
Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро! (Винни-Пух)
Нормально идти в гости, когда зовут. Ужасно идти в гости, когда не зовут. Однако самое лучшее — это когда зовут, а ты не идешь. С. Довлатов
Окружающие любят не честных, а добрых. Не смелых, а чутких. Не принципиальных, а снисходительных. Иначе говоря — беспринципных. С. Довлатов
Если всё расписано на небесах, что же остаётся человеку? … — Подробности … придумай подробности - сочинишь судьбу …
А может стоит все же поднять свою попу?