А знаете ли вы, что от частого мытья портится кожа?
Вы здесь
Каждый день вы принимаете душ, моете голову шампунем и потом сушите волосы феном. Для многих людей такой распорядок уже просто привычка.
Большинство взрослых женщин, обычно старше 30 лет, совершают одну большую ошибку. С утра они идут в душ, после спортивного зала тоже, и вечером перед сном они снова заглядывают в ванную комнату и тщательно моют тело. Если вы проводите в душе больше 12 минут, это уже слишком долго. Сократите время прибывания в душе до пяти минут ради вашей кожи.
Слишком частое использование душа портит вашу кожу, смывает все полезные вещества, и кожа становится раздражительной, особенно это происходит в зимнее время года. Если вы моетесь водой из под крана без фильтра, то подвергаете себя и свою кожу избытку хлора.
Ниже приведены советы, которые вы можете использовать:
1. Используйте только мягкие губки для того, чтобы массажировать кожу. Намыльте губку мылом и делайте массирующие движения от сердца ко всему телу, разгоняя кровоток.
2. Смывайте всё теплой водой, но ни в коем случае не горячей, а лучше всего прохладной.
3. Не ведитесь на рекламу по телевизору. Многие средства для кожи, в данном случае мыло, сказываются плохо на коже, как бы отяжеляют её.
4. Если у вас жирная кожа, используйте хорошее глицериновое мыло. Это поможет избавиться от жирности кожи, при этом не делая её сухой.
5. Принимайте ванну один, два раза в неделю, особенно в зимний период. Позвольте вашей кожи производить и сохранять свои природные масла. Если это вас не убеждает, то принимайте душ несколько раз в неделю, НО на короткий промежуток времени, не больше пяти минут.
6. Удостоверьтесь, что вы используете шампуни, которые содержат в основном природные компоненты. Много шампуней, которые опять же рекламируют по телевизору содержат синтетические химические вещества, а также различные искусственные красители и пигменты. Все эти не натуральные химические вещества чрезвычайно плохо влияют на здоровье. Узнайте у своего врача, какие химические вещества следует избегать.
Итак, теперь вы можете улучшить состояние здоровья вашей кожи, но потребуется некоторое время, чтобы отказаться от привычки принимать душ несколько раз в день. Не забывайте использовать специальные фильтры, которые удаляют токсины из воды, делать массаж кожи и использовать только натуральные продукты не только для кожи, но и для волос.
Комментарии
Я лично знаю, что пользоваться лучше детским мылом и детским кремом, они действуют благоприятно на кожу, не сушат ее, кожа достаточно увлажнена.
Очень нравится мне масло для кожи Джонсонс беби.Лучше пока не нашла ничего...
так трудно найти хорошую мочалку пока подберешь, в ванной целая коллекция
Я не поклонница разлёживания в ване часами. Предпочитаю душ с ароматным гелем и пушистой круглой мочалкой. Но все таки зимой как раз и хочется погреться в ванной перед сном. Вообще нужно знать меру и действительно если по нескольку раз на дню намываться, то кожа будет сухой.
меня только сейчас осенило... вот и вправду кожа хуже становиться, а я все ссылаюсь на плохую воду из под крана. У меня кожа стала очень сушиться, без молочка для тела просто невозможно. Вот намыла себя! с утра душ святое(минимум 30 минут), а вечером ванночка с пенкой, минимум час...Как отучить теперь себя?
da,info poleznoe,no dlya menya dush utrom i pered snom -svyatoe!!!!! otkazivatsya ot etogo ne budu,da i problem s kojey u menya nikogda ne bilo!!!!
я тоже этого не знала.
но в жару ведь все торчат в душе по несколько раз на дню...