Как восстановить работу мозга за 20 минут?

Вы здесь

Очень хитрый способ.Я сама пробовала его.

У каждого человека в жизни бывают моменты, когда нужно сделать очень много в предельно сжатые сроки. Что конкретно – не так уж и важно, главное, что голова идет кругом, времени не хватает, а отдохнуть просто необходимо.
Что делать?
Требуется найти способ быстрого (буквально экстренного) восстановления сил. Если организм невероятно устал и обессилел, ему поможет… кофе. Но есть один важный нюанс:

Потребуется чашка эспрессо (в среднем 2 ложки). Важно именно залпом выпить кофе и прилечь, расслабиться, закрыть глаза и поспать от 15 до 20 минут, но не больше!
Дело в том, что именно такой промежуток времени требуется для того, чтобы кофе активизировался в кишечнике и обеспечил легкое пробуждение ото сна.
Спать дольше нельзя (можете поставить будильник), так как в этом случае вы выйдете из фазы быстрого сна и вступите в фазу длинного сна. Тогда потребуются неимоверные усилия для пробуждения.
Такой быстрый сон кстати еще и активизирует творческие способности.
Если все сделать верно, то в результате разум прояснится, и вы почувствуете себя выспавшимися.
Организм, конечно же, не отдохнет полноценно за это время, но можно будет со свежей головой приступить к делам.
Способ эффективен, но не советуем им злоупотреблять.
Людям с повышенной нервной возбудимостью и проблемами сердца он противопоказан!

Комментарии

вверх ссылка
21.01.2012 - 14:56

я по телеку видела, но сама не пробовала!

вверх ссылка
21.01.2012 - 15:07

расстроен а мне кофе нельзя...

вверх ссылка
21.01.2012 - 15:26

Galch-On-Ok: а мне кофе нельзя...

а что такое?

вверх ссылка
21.01.2012 - 15:15

хмм Я пью один раз в день кофе с утра, чтоб вообще проснуться. редко позволяю себе вторую чашечку. Хотя очень-очень его люблю.

вверх ссылка
21.01.2012 - 15:18

а не пробовали мультик от невроза ?:lol:

вверх ссылка
21.01.2012 - 15:20

ylleN:а не пробовали мультик от невроза ?

ржунимагу Мы с малым эту прелесть видели, я не смогла смотреть.

вверх ссылка
21.01.2012 - 15:26

ylleN:а не пробовали мультик от невроза ?

я смотрела тоже

вверх ссылка
21.01.2012 - 15:29

Таня Космос, голова от него кружится, даже от запаха

вверх ссылка
21.01.2012 - 15:57

Таня Космос, Анаиса, ржу видимо не помогло

вверх ссылка
21.01.2012 - 15:58

Galch-On-Ok:голова от него кружится, даже от запаха

ого.я очень его люблю

Блондинки умничают

Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро! (Винни-Пух)
Нормально идти в гости, когда зовут. Ужасно идти в гости, когда не зовут. Однако самое лучшее — это когда зовут, а ты не идешь. С. Довлатов
Окружающие любят не честных, а добрых. Не смелых, а чутких. Не принципиальных, а снисходительных. Иначе говоря — беспринципных. С. Довлатов
Если всё расписано на небесах, что же остаётся человеку? … — Подробности … придумай подробности - сочинишь судьбу …
А может стоит все же поднять свою попу?
Нужно жить всегда влюбленным во что-нибудь недоступное тебе. Человек становится выше ростом от того, что тянется вверх (c) Максим Горький.
Русский дайвер должен быть толстым и тупым... Толстым, чтобы не мерзнуть в холодной воде, а тупым, чтобы не спрашивать зачем туда лезть...