Скромняжка

Про обруч...

Вы здесь

Весна...надо фигуру приводить в порядок...вспомнила про обруч. В прошлом году я с его помощью убрала на талии лишних 6 см (обруч у меня оч тяжелый)! талия у меня была 54 см., а сейчас опять все см. вернулись...(( к тому же, я крутила только против часовой стрелки, поэтому талию как будто увело куда в бок, не очень заметно, но если приглядываться....

Проблема в том, что Я НЕ УМЕЮ крутить обруч по часовой стрелке! не никак не получается, он сразу падает! а крутить нужно и в ту и в другую сторону, чтобы не получилось, как у меня в прошлом году.

мама вчера смеялась надо, говорит, как это ты не умеешь, все умеют! и правда...и все мои подруги крутят и по часовой, и против. Это я одна такая, что ли??((((((( или у кого-нибудь еще не получается? :holdeeva:

Комментарии

вверх ссылка
09.03.2011 - 13:28

С 10 лет наверно обруч кручу, и всегда только в одну сторону. Талию в бок не увело, на месте. Все симметрично.

вверх ссылка
09.03.2011 - 13:29

Я в обе кручу,просто надо потренироваться,пару раз упадёт потом постепенно привыкнешь,тут скорее от мозга зависит.Т.е надо крутить не задумываясь,что вот я не могу,вот он сейчас упадёт.Просто отвлекись от этого ,смотри ,например телевизор,когда крутишь.

вверх ссылка
09.03.2011 - 13:32

А что, реально см убирает?А как долго и как часто надо крутить?

вверх ссылка
09.03.2011 - 13:39

Всю жизнь крутила в одну сторону, вроде все прямо (((=

Instagram: @beauty_lisha

вверх ссылка
09.03.2011 - 13:51

я могу получается только против часовой. И то, до сих пор с синяками на ногах хожу ,если вовремя не успею остановить его. Тяжелій он у меня сильно.

вверх ссылка
09.03.2011 - 13:52

очень хочу обруч. только не знаю, с шариками покупать или без?
а крутить могу тоже только в одну сторону)))) буду учиться

вверх ссылка
09.03.2011 - 13:53

кристаллик:а как ты его крутишь?

по полчаса ежедневно крутила

Oksana:а сколько у тебя обруч весит? он у тебя с шариками массажными?

нет, без шариков, обычный, сколько весит, не знаю, но очень тяжелый. я его не сама покупала, а у сестры одолжила, так она мне его и подарила с концами

БеСсТыЖаЯ:вообще никогда не задумывалась, в какую сторону его кручу

а у меня падает и все, когда по час. начинаю крутить, еще как по ногам даст боооольно, блин!

куколка 2008:Я в левую сторону обруч могу крутить. Когда в правую - падает.

вот у меня также расстроен

вверх ссылка
09.03.2011 - 13:56

От обычного обруча, но тяжелого см. уходят довольно быстро (у меня за 4 месяца 6 см растаяли), но главное ежедневно это делать, по мин. 20-30 минимум

вверх ссылка
09.03.2011 - 14:06

я по часовой не умела.научилась за 15 минут.

вверх ссылка
09.03.2011 - 14:08

Iolanta:научилась за 15 минут.

для меня это видимо невозможно ну ну падает и все

Страницы

Блондинки умничают

Если вы самый умный в комнате, значит вы не в той комнате
Если бог за тебя, то кто против тебя?
Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро! (Винни-Пух)
Нормально идти в гости, когда зовут. Ужасно идти в гости, когда не зовут. Однако самое лучшее — это когда зовут, а ты не идешь. С. Довлатов
Окружающие любят не честных, а добрых. Не смелых, а чутких. Не принципиальных, а снисходительных. Иначе говоря — беспринципных. С. Довлатов
Если всё расписано на небесах, что же остаётся человеку? … — Подробности … придумай подробности - сочинишь судьбу …
А может стоит все же поднять свою попу?