Необходимость витамина D для нашей кожи

Вы здесь

Перейти к комментариям

Не секрет, что витамин D очень полезный и необходимый для кожи. Но ученые озабочены одним вопросом – имеет ли какое-либо влияние крем, защищающий от солнца на выработку природного витамина D кожей? Для начала, давайте узнаем больше об этом витамине, как он образовывается и для чего он нужен.

Витамин D
это витамин, который растворяется в воде, в коже он образовывается в результате воздействия солнечных лучей, а именно ультрафиолета, так же этот витамин содержится в различных продуктах, таких как рыба, рыбий жир и молочные продукты. Основной источник получений витамина D для организма это еда, но всё же, не нужно забывать и о том, что большую часть витамина D организм получает от солнца. Именно ультрафиолет в солнечных лучах подталкивает организм к выработке этого витамина.

Но для того, чтобы ускорить образование витамина D в коже, не нужно целые дни принимать солнечные ванные. Для того чтобы кожа получала нужную ей дозу витамина D, нужно находиться на солнце минимум два раза в неделю, по 15 – 20 минут. Основное предназначения витамина D, это слежение за поддержанием определенного необходимого количества фосфора и кальция в крови, но, кроме этого, он очень важен для того, чтобы кожа всегда сохраняла молодость, здоровье и привлекательный вид. Так же, витамин D оказывает очень большое положительное влияние на кожу, во время её лечения от псориаза, кроме этого он помогает предотвратить развитие рака кожи.

Люди, страдающие псориазом, должны знать о том, что кальцитрол, который является активной формой витамина D, помогает сдерживать поражение кожи болезнетворными клетками, которые вызывают псориастические язвы, и помогает организму сопротивляться этому заболеванию. Сегодня у большого количества людей присутствует недостаток витамина D в организме. Его недостаток может стать причиной замедленного роста клеток кожи и различных органов. Сейчас ведутся исследования на тему того, является ли недостаток витамина D причиной возникновения рака. Как утверждают некоторые исследователи, если опыты над топическим применением витамина D будут продолжаться и дальше, то возможно будет найти способ, который сможет предотвращать разрушение клеток ДНК в коже, а именно это и является причиной возникновения рака.

Не смотря на то, что витамин D нельзя назвать компонентом косметики, который используется достаточно часто, он является очень важным для здоровья кожи. Полным людям, людям, которые проводят мало времени на солнце, тем, у кого ест дефицит витамина D, обязательно нужно принимать специальные витаминные добавки и чаще бывать на солнце.

Комментарии

вверх ссылка
22.10.2007 - 22:15

Да...без ласкающего тело солнышка мы теперь аж до лета.... слёзы

вверх ссылка
22.10.2007 - 23:16

надеюсь скоро технологии дайдут до того, что можно будет в 3D мире загорать на солнышке смущён
при чем на настоящем, и зимой улыбка

вверх ссылка
23.11.2007 - 14:42

ну почему же до лета, эсть прекрасное изобретение человечества - солярий. можно круглый год щеголять красивым загаром. пусик

вверх ссылка
12.12.2007 - 08:46

я обязательно посещаю солярий один раз в неделю,такой позитив и релакс пусик просто супер и настроение хорошее и кожа всегда красива и свежа крутой

вверх ссылка
05.02.2008 - 14:19

А я принимала "Кальций Д 3 Никомед", это такие таблеточки, которые содержат кальций и вит. Д, вмести они очень хорошо усвояются организмом, а результат "на лицо" - хорошая кожа, волосы и ногти в отличном состоянии!

вверх ссылка
26.01.2009 - 16:16

я тоже зимой пью кальций с витамином Д. снежок

вверх ссылка
26.06.2009 - 22:59

Солярий это вещь ништяк ништяк ништяк .

Блондинки умничают

Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро! (Винни-Пух)
Нормально идти в гости, когда зовут. Ужасно идти в гости, когда не зовут. Однако самое лучшее — это когда зовут, а ты не идешь. С. Довлатов
Окружающие любят не честных, а добрых. Не смелых, а чутких. Не принципиальных, а снисходительных. Иначе говоря — беспринципных. С. Довлатов
Если всё расписано на небесах, что же остаётся человеку? … — Подробности … придумай подробности - сочинишь судьбу …
А может стоит все же поднять свою попу?
Нужно жить всегда влюбленным во что-нибудь недоступное тебе. Человек становится выше ростом от того, что тянется вверх (c) Максим Горький.
Русский дайвер должен быть толстым и тупым... Толстым, чтобы не мерзнуть в холодной воде, а тупым, чтобы не спрашивать зачем туда лезть...