Полезные советы для девушек или всё обо всем))

Вы здесь

и так...для начала, мы должны знать о самом главном...
_ Забудь про недостатки . Думай только о достоинствах.Это самоё важное.
2_ Не опускай подбородок.Девушки ,которые хотят быть лучшими, смотрят прямо перед собой.
3_ Больше положительных эмоций.Будь активнее и уверенней в себе.Позволь энергии бить ключём. Страйся источать больше позитива.
4_Говори губами!ты не представляешь , на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать.
5_ Умей слушать.Уважай чужое мнение.Не навязывай своё . (но можешь оставаться при нём).
6_Ухаживай за бровями. Глаза - зеркало души.Но не стоит забывать и про оправу.Корректировать брови лучше у спецалиста.(если умеете можете и дома)
7_Не бойся меняться.Расвивайся,двигайся вперёд.Будь разносторонней.Не клинься на одном!Пробуй.Ищи себя
8_Пахни собой.Найди "свой" запах и оставайся ему верна.Запахи ассоциируются с людьми.
9_Экономь на румянах.Больше времени проводи на воздухе.Девушку,нагулявшую на морозе румянец, хочется немедленно согреть.
10_Будь увлеченной.Напрмер научись фехтованию на самурайских мечах.Любой парень мечтает о супердевушке.:)
11_Не копируй других.Найди свой стиль.Только глупец будет гордиться тем,что его девушка похожа на Анжелину Джоли
12_Запасись жевачкой или конфеткой.Все рекламы твердят свежее дыхание облегчает понимание.Так и есть.
13_Кушай красиво.С аппетитом.Слово "диета" раздражает.
14_Следи за шагами.Пусть походка будет женственной.Не смотри под ноги,не спеши,не сутулься.
15_Уменьшай размеры. Пересмотри размеры сумки.Зачем нужен баул когда можно обойтись симпатичной маленькой сумочкой?
16_Больше читай.С интересным человеком хочется общаться.
17_Будь целеустремлённей.Поставь перед собой цель и иди к ней.Верь внутреннему голосу.Цельные натуры притягивают.
18_Береги голову.Вычурная укладка хороша но для торжественных случаев.А волосы к которым хочется прикоснуться,выглядят как у барышень из романтических фильмов про пиратов.:)
19_Умолчи о главном.Девушки, не надо на первом же свидании всё о себе рассказывать!Оставляйте некоторую загадку,парням нравится разгадывать загадки!
20_Не повышай голос . Держи себя в руках.

1. О маникюре
Нет в мире девушки, которой хоть раз в жизни не приходили бы скверные мысли, что ей катастрофически не хватает времени! Мы все время куда-то спешим, и, даже отдыхая, думаем о том, чего мы еще не успели такого сделать, чем можно сейчас заняться. Большинство девушек относят уход за ногтями как раз к такому типу занятий: вроде бы он не обязателен, но, с другой стороны, ногти своего рода визитная карточка....

Но как найти время на столь важную в нашей жизни процедуру!?

Существует 3 типа девушек:

а) Те, кто доверяют свои ноготочки исключительно профессионалам (например, в салоне красоты);

б) Те, кто делают маникюр дома, но тратят на это уйму времени;

в) Те, кто вообще не делают маникюр :);

г) Те, кто делают маникюр дома и тратят на это уйму времени, но, при этом, желают значительно сократить это время.

Если ты относишься к последним, тогда эта статья специально для тебя. Уверяю, качественный маникюр ты сможешь сделать за 13 минут. Главное, чтобы весь инвентарь был под рукой, и ты не забыла нижеприведенные советы.

1 МИНУТА

Практика: Перед тем, как приводить ногти в порядок, сотри лак. Если лак на твоих ноготках отсутствует, также будет полезным протереть их жидкостью для снятия лака. Жидкость снимет накопившийся на ногтях жир, без которого лак будет держаться намного дольше.

Теория: Не всякая жидкость для снятия лака одинаково хорошо и без вреда справляется со своей задачей. Жидкости, в состав которых входит ацетон, сразу отпадают. Они сушат ногтевую пластину, что приводит к ломкости и сухости ногтей, и, к тому же, имеют специфичный запах, который не только, мягко говоря, скверный, но и вредный. Сегодня существует множество более оптимальных вариантов, с приятным ароматом, обладающих полезными свойствами и удаляющих лак намного лучше жидкостей с ацетоном.

4 МИНУТЫ

Практика: Подкорректируй форму ногтей.

Теория: Специалисты советуют пользоваться пилочкой, а не ножницами и щипчиками, так как последние провоцируют слоение ногтевой платины. Железные пилочки, кстати, также могут привести к слоению ногтей. Предпочтительны пилочки с гранитным, мраморным, гранатовым, хрустальным напылением. Подпиливать ноготь следует от краев к центру.

2 МИНУТЫ

Практика: Удали кутикулы.

Теория: Существуют различные средства, смягчающие и автоматически отодвигающие кутикулу - это масла, крема, растворы. Но наибольшей экономией времени отличаются специальные карандаши. Нанеси по 2-3 капельки средства из такого карандаша на кутикулы и несколько секунд помассируй. Затем можешь аккуратно убрать массу пилочкой или апельсиновой палочкой (что считается более удобным и, кроме того, обеззараживает). Внимание: часто подобные средства требуют смывания водой с мылом (об этом должно быть написано в инструкции данного средства).

1 МИНУТА

Практика: Устрани желтоватый (красноватый\сероватый...) оттенок ногтей.

Теория: Для этого покрась отросшую часть ногтя специальным белым карандашом с обратной стороны. Обычно это карандаши для французского маникюра, однако, их можно так же использовать как экстренное средство от желтого оттенка (представь себе, что только что вернулась с дачи, например:) ). Специалисты советуют не скупиться на приобретение такого карандаша. Хороший, действительно закрашивающий желтизну карандаш продается не в «Роспечати», а в косметических магазинах. И стоит от 100руб. и выше.

3 МИНУТЫ

Практика: Нанеси основу под лак (для защиты ногтей, если не хочешь их красить), или просто неяркий лак.

Теория: Для экспресс-маникюра лучше использовать практически бесцветные лаки, они и основа, и защита в одном флаконе. Тогда будет не страшно, если ты случайно в спешке вылезешь за границу ногтевой пластины. Важно, что лак должен быть быстросохнущим (обычно это указывается на этикетке), однако, чтобы ускорить этот процесс, ты можешь опустить накрашенные ноготки в воду со льдом. Так же можно нанести поверх лака специальное средство для быстрого высыхания.

2 МИНУТЫ

Практика: И напоследок: нанеси на ручки скраб, слегка помассируй их (если нет специального скраба для рук, можно использовать скраб для лица или тела). Затем смой, и нанеси увлажняющий крем для рук.

Теория: Скраб отшелушит мертвые клетки кожи и, таким образом, уберет шероховатости. А крем увлажнит твои ручки, сделает их «свежими» и бархатистыми. Ведь только красивых ноготочков недостаточно для полноценного маникюра! Если ногти будут выглядеть на «5+», а кожа рук - потрескавшаяся и шершавая, ни о какой красоте ноготочков и речи идти не может. Качественный маникюр лишь подчеркивает изящество твоих ручек.

а теперь поговорим о видах маникюра....

Парафинотерапия

Вне зависимости от того, мужчина вы или женщина, носите вы длинные ногти или короткие, покрываете свои ногти лаком или нет, руки должны быть в безупречной форме. И это действитеотно так: ведь они так много говорят о Вас! Солидному мужчине уже не принято появляться на приемах с неухоженными руками. В настоящее время, ухоженные руки - это признак благосостояния человека. Помните фильм "Блондинка в законе"? Там даже сенаторы спали в специальных перчатках для ухода за руками по ночам
Рукам необходимо уделять не меньше внимания, чем лицу и волосам. Но не надо думать, что кожу старят только годы. Домашняя работа, бытовые химикаты, холод, солнце, вода, ветер... У нашей кожи много врагов. Однако с ними вполне можно справиться. Ухаживать за руками следует не только в салонах красоты, где вы получаете профессиональный подход и широкий выбор услуг:

В домашних условиях надо не забывать о руках и уделять им должное внимания, ухаживая за кожей рук и ногтями.
Еще в древности целители Востока уделяли особое место рукам, так как на ладони есть рефлекторные зоны всех органов нашего организма. Поэтому профессиональный массаж будет полезен не только самой коже рук, улучшая ее кровообращение и тем самым, питая ее, но и будет положительно воздействовать на ваши внутренние органы за счет получения активной энергии из вне. Делая 1 раз в 10 дней SPA-маникюр в салоне, вы можете добиться потрясающего эффекта, но чтоб его сохранить, необходимо ежедневно и еженедельно заботиться о руках. Если использовать перчатки при мытье посуды, стирке белья и уборке, вы уже предохраните вашу кожу от воздействия СМС, а если к этому добавить ежедневное питание кожи рук кремами и еженедельные маски, то ваши руки скажут вам только огромное спасибо.

Классический маникюр
Классический, или обрезной маникюр является наиболее распространенным видом маникюра в нашей стране. Использование "водных" процедур при этом маникюре, позволяет называть его "мокрым".
Методика выполнения классического маникюра
1. Снимаем остатки старого лака
2. С помощью пилочки придаем нужную форму ногтям (процедура ни в коем случае не должна проводиться на влажных ногтях - это может привести к их расслаиванию). Пилочка должна быть на резиновой или картонной основе, железные пилки - это вчерашний день. Если у вас крепкие ногти, то смело можете воспользоваться инструментом песочного или сапфирового видов. Если вы не можете похвастаться такими ногтями, предпочтите мелкозернистые пилки полукруглой формы с буферной зоной, которые отшлифуют ноготь и сохранят его структуру
3. Замачиваем руки в ванночке со специальным раствором, который должен размягчить кутикулу, подготовив ее к удалению, и оказать успокаивающее и расслабляющее воздействие на кожу рук в целом, на 5 мин. Самый простой, но очень полезный для ногтей вариант - раствор морской соли. Компоненты могут быть более интересными и экзотичными
4. После ванночки размякшую кутикулу выделяют и удаляют при помощи маникюрных щипчиков
5. Шлифовка заусенцев производиться маникюрными ножничками, для того, чтоб после маникюра не было заусенцев
6. Легкими массирующими движениями втираем питательное масло или крем для кожи рук и кутикулы
7. Придаем здоровый блеск, поверхности ногтя полировщиком
8. При желании можно покрыть ногти укрепляющим, лечебным средством или же цветным лаком
Преимущества классического маникюра
• Процедура очень простая и проводится довольно быстро
• Это единственно приемлемый метод, если руки сильно запущены.
Недостатки классического маникюра
• При его проведении велика вероятность травмирования кутикулы и, следовательно, занесения какой-либо инфекции
• При не очень умелой манере мастера после процедуры не исключено появление заусенцев.
Именно при классическом маникюре хорошо использовать процедуру "запечатывания" ногтей, во время которой в ноготь после шлифовки втирается питательный крем с витаминами, протеинами или специальные частички минерала, а затем масло, придающее ногтям здоровый блеск. Это своего рода интенсивная терапия, подходящая людям с проблемными ногтями, поскольку питательные вещества остаются в ногтевой пластине в течение двух недель и предохраняют ее от расслаивания и пересыхания, укрепляют ногти и стимулируют их рост.
Классический маникюр хорошо использовать в качестве "скорой помощи" для ногтей в любом состоянии. Но если вы все же нашли в себе силы непрерывно поддерживать красоту любимых рук, то стоит попробовать и более мягкие виды маникюра.

Аппаратный маникюр

Эта техника маникюра является разновидностью европейского. Перед процедурой удаляют лак жидкостью не содержащую ацетон. На кутикулу не обязательно наносить размягчающие средства. Кутикула удаляется (спиливается) при помощи специальной машинки со сменной алмазной насадкой в виде маленького шарика.
Данный вид маникюра необходим клиентам с влажной ногтевой пластиной и проблемными ногтями (расслоение, ребристость, повреждения). Мастер аппаратного маникюра должен столь же виртуозно владеть техникой, что и мастер классического. Эта процедура всегда выполняется только на сухой коже. Орудиями для работы в данном случае служат различные быстро вращающиеся на конце аппарата шлифовальные насадки. С их помощью мастер выполняет все необходимые для гигиенического маникюра операции.
Интересно, что, хотя в области педикюра аппаратный метод очень популярен, ухаживать, таким образом, за руками рекомендуют далеко не все специалисты. Впрочем, многие из них просто исключают эту процедуру из числа самостоятельных видов маникюра и говорят о ней только, имея в виду вспомогательные операции при обработке ногтей (исправления формы, выравнивания поверхности ногтевой пластины).
Выполнение аппаратного маникюра лучше доверить профессионалу, так как при неправильном обращении с насадками можно повредить ногтевую пластину, что приведет к неприятному результату. Выполняя аппаратный маникюр один раз в две недели, ваши руки будут выглядеть всегда красивыми, ухоженными и привлекательными.

Европейский маникюр

Европейский маникюр еще называют необрезным, так как лежащая в основе любого маникюра технология удаления кутикулы (кожицы у основания ногтя) в этом случае производится без помощи ножниц. Почему европейский? Потому что именно в Европе придумали этот метод, как более безопасный и щадящий метод ухода за ногтями.
Методика выполнения европейского маникюра
1. Снимаем остатки старого лака
2. С помощью пилочки придаем нужную форму ногтям
3. Наносим на кутикулу специальную жидкость, в состав которой входят молочные и фруктовые кислоты. Она бережно размягчает кожицу вокруг ногтя и препятствует ее дальнейшему росту
4. Втираем жидкость в кутикулу, как - бы скатывая ороговевшую часть в комочек
5. Опускаем руку в маникюрную ванночку
6. Удаляем кожицу при помощи апельсиновой палочки или же специальной пемзой для европейского маникюра, движениями, направленными от центра к боковым валикам, не дотрагиваясь до ногтевой пластины
7. Удаляем остатки средства влажным полотенцем
8. Легкими массирующими движениями втираем питательное масло или крем для кожи рук и кутикулы
9. Придаем здоровый блеск, поверхности ногтя полировщиком
10. Так же можно легкими массирующими движениями сделать массаж рук с питательным кремом
11. При желании можно покрыть ногти укрепляющим, лечебным средством или же цветным лаком
Так как европейский маникюр оказывает более мягкое воздействие, то при переходе с обрезного маникюра хорошего результата удастся добиться только после 6-7 сеанса, и в первое время для удаления заусенец используют щипчики. Но это время стоит потерпеть, так как набирающий в нашей стране популярность европейский маникюр имеет много преимуществ.
Преимущества Европейского маникюра
• Он менее опасен, чем классический - возможность занесения инфекции практически исключается, благодаря отсутствию режущих инструментов
• Безболезненность и бескровность процедуры благодаря опять таки не использованию щипчиков и ножниц для удаления кутикулы.
Недостатки Европейского маникюра
• К сожалению, подходит далеко не всем - сильно огрубевшую кожу таким способом не удалишь
• Процедура может стать реальным решением проблемы лишь для обладателей тонкой мягкой кожи или для тех, кто посещает салон красоты регулярно.

Горячий маникюр
Горячий маникюр позволяет достичь великолепных результатов при работе с ломкими и сухими ногтями, ногтями с травмированной кутикулой, а также эта процедура рекомендуется людям с сухой кожей рук в холодное время года. Горячий маникюр можно совмещать с классическим (обрезным) или же с европейским маникюром. Горячий маникюр рекомендуется так же для мужчин, у которых близко располагаются сосуды и детей, у которых кутикула еще нежная и тонкая. При горячем маникюре используют специальный аппарат, который имеет 2 режима, режим нагревания (до 40 градусов) и режим, поддерживающий температуру, после достижения необходимой цифры, специальный лечебный и питательный лосьон и одноразовые пластмассовые ванночки. В настоящее время особой популярностью пользуется горячий маникюр от компании Creative.
Методика выполнения горячего маникюра
1. Если это необходимо снимаем остатки старого лака
2. С помощью пилочки придаем нужную форму ногтям
3. В одноразовую ванночку наливаем лосьон и помещаем ее в аппарат для горячего маникюра
4. Опускаем кончики пальцев в лосьон и держим 7 - 10 минут
5. Мягкими массирующим движениями втираем лосьон в кутикулу
6. Остатки лосьона распределяем по коже рук массирующим движениями
7. Для лучшего эффекта провести сеанс парафинотерапии
8. Удаляем кутикулу при помощи апельсиновой палочки, специальной пемзой (при сочетании с европейским маникюром, или же маникюрными щипчикам (при сочетании с классическим маникюром)
9. Придаем здоровый блеск, поверхности ногтя полировщиком
10. При желании можно покрыть ногти укрепляющим, лечебным средством или же цветным лаком
Преимущества Горячего маникюра
• Питает и увлажняет кожу рук
• Смягчает кутикулу.

SPA - маникюр
Для тех, кто не хочет, чтобы руки выдавали их возраст, прекрасно подойдут препараты, содержащие растворенные керамиды. Они не только смягчают, помогают вернуть эластичность, увлажняют и омолаживают кожу, но и производят мягкий и эффективный пилинг. Эта процедура столь же приятна, сколь и полезна: всевозможные душистые добавки превращают ее в сеанс ароматерапии, что всегда благотворно сказывается на общем самочувствии. В завершении процедуры SPA-маникюра проводиться расслабляющий массаж кистей рук - он поможет снять усталость и напряжение, а также поднимет настроение. Сейчас эта услуга стала пользоваться наибольшим интересом, поэтому на рынке много косметики из этой серии, наиболее профессиональными, а значит и более эффективными являются компании: Creative, ORLY, EzFlow, NCI.
Методика выполнения SPA - маникюра
1. Снимаем остатки старого лака
2. С помощью пилочки придаем нужную форму ногтям (процедура ни в коем случае не должна проводиться на влажных ногтях - это может привести к их расслаиванию). Пилочка должна быть на резиновой или картонной основе, железные пилки - это вчерашний день. Если у вас крепкие ногти, то смело можете воспользоваться инструментом песочного или сапфирового видов. Если вы не можете похвастаться такими ногтями, предпочтите мелкозернистые пилки полукруглой формы с буферной зоной, которые отшлифуют ноготь и сохранят его структуру
3. Размягчаем кутикулу и смягчаем кожу рук специальным средством, входящий в набор для SPA - маникюра
4. Предварительная обработка кутикулы. Используются специальные средства для дальнейшего размягчения и частичного удаления кутикулы
5. Удаление кутикулы. Можно использовать как классический, так и европейский методы
6. Поверхностный пилинг. Наносится средство, которое производит поверхностное отшелушивания ороговевших (старых) клеток кожи и подготавливает кожу для глубокого пилинга
7. Глубокий или химический пилинг. На этом этапе наносится на кожу рук препарат, отвечающий за химический пилинг и в течение 2 - 3 минут массирующими движениями втирается. На этом этапе происходит увлажнение, заживление мелких трещин, питание кожи рук и ее смягчение
8. Для усиления процесса отшелушивания можно сделать парафинотерапию на 20 минут
9. Массаж и глубокое увлажнение. С помощью специального средства проделывается массаж рук до локтя. На этом этапе происходит, склеивание чешуек кожи ("шлифовка"), придание кожи эластичности и гладкости. Компоненты,входящие в состав препарата оказывают защитную функцию на кожу рук, создавая тонкую пленку, удерживающую влагу на поверхности рук, происходит высококачественное увлажнение
10. Придаем здоровый блеск, поверхности ногтя полировщиком
11. При желании можно покрыть ногти укрепляющим, лечебным средством или же цветным лаком
Преимущества SPA - маникюра
• SPA-маникюр - это комплексный уход, включающий в себя высококачественное увлажнение и смягчение рук, мягкий, но эффективный пилинг, питание кожи натуральными витаминами и керамидами
• SPA-маникюр - это перенос из обыденности в мир роскоши и блаженства. Это элитная процедура, которая позволяет сделать любые руки ухоженными. Ароматерапевтические отдушки придают маникюру изысканность и неповторимость.

Парафинотерапия
Парафинотерапия дает прекрасное увлажнение кожи рук и ног, восстановление ее водного баланса, заживление трещин, отбеливание кожи, снижение болевых ощущений при нарушениях опорно-двигательной системы. Особенно парафинотерапия действенна в межсезонье, когда кожа на руках обветренная, шелушится и растрескивается. Результат после процедуры виден сразу, кожа становиться мягкая, гладкая и нежная. Особенно сеансы парафинотерапии рекомендуют людям с очень сухой кожей рук. Во время процедуры вы получаете не только уход за руками, но и сеанс ароматерапии, масла, содержащиеся в парафине, дают душевный комфорт и умиротворение.
Методика проведения парафинотерапии
1. Руки дезинфицируются
2. Наносится питательный крем
3. Руки погружают в разогретый парафин 3-5 раз
4. Руки помещают в защитные пакеты
5. Надеваются специальные махровые варежки для парафинотерапии и оставляют на 15 -20 минут
6. Снимают варежки, пакеты с остатками парафина выбрасываются
7. Кожа протирается влажным, теплым полотенцем
8. На кожу рук наноситься защитный крем
Суть процедуры состоит в том, что под парафиновой пленкой температура кожи повышается на 1-2 градуса, за счет этого поры раскрываются и кожа отдает воду, содержащую соли (токсины). В течение 15 -20 минут парафин остывает, и поры сужаются, увлекая за собой капельки воды с растворенными питательными веществами (из крема), шлаки обратно зайти уже не могут, так как обладают большим размером частиц, по сравнению с питательными веществами.
Таким образом, в результате парафинотерапии кожа питается и очищается. После снятия парафиновой пленки руки обязательно необходимо протереть влажным, теплым полотенцем, для удаления шлаков с поверхности кожи. И только после этого наносится защитный крем.
Результат от парафинотерапии
• прекрасное увлажнение кожи рук, восстановление водного баланса
• вывод токсинов
• восстановление и заживление тканей
• снижение болевых ощущений при нарушениях опорно-двигательной системы
Противопоказания
• люди с повышенным артериальным давлением
• люди, имеющие варикозное расширение вен
• сыпь и раны на коже

ВАЖНО!!!!

Выбирая форму, ориентируйтесь на основание ногтя. Форма кончика ногтя должна зеркально повторять форму ногтевого ложа.

Храните верность классике, если сомневаетесь, какой цвет выбрать. Самые популярные цвета – красный и молочный. Красный цвет никогда не выйдет из моды. Ярко-красный лак на коротких ногтях – универсальная классика.

Цвет лака не обязательно должен совпадать с цветом помады, а цвет педикюра – с цветом маникюра. Но лучше сочетать два ярких или два натуральных оттенка.

Коричневый лак визуально старит руки, а персиковые оттенки не идут людям с розоватой кожей рук.

Подстригайте ногти раз в месяц. Стричь лучше щипчиками, а придавать форму ногтям нужно пилочкой.

Перед тем как подпиливать ногти, подержите руки в тёплой воде.

Не подпиливайте боковые стороны ногтя – именно они обеспечивают ему прочность.

Движения пилки должны быть не хаотичными, а от краёв к центру ногтя.

После ванночки для рук со смягчающим маслом деревянной палочкой аккуратно обработайте кутикулу, отодвигая и прижимая её к основанию ногтевой пластины. Деревянная палочка (сосновая, из сандалового дерева или апельсинового дерева) – самый незаменимый аксессуар для проведения необрезного маникюра, при котором кутикула не срезается, а мягко отодвигается к основанию ногтя.

Идеальная ванночка для ногтей: смешать с очень тёплой водой специальное масло для ногтей, оливковое масло или обычный увлажняющий лосьон для тела. Подержать руки 10-15 минут. Вытереть насухо. Нанести средство для смягчения кутикулы и оставить его на 5-15 минут.

Ухаживайте за кутикулой. Масло для кутикулы и средства для питания ногтей нужно наносить ежедневно на чистую и сухую поверхность ногтя.

Рецепт стойкого маникюра: Защищайте ногти шестью слоями покрытия. Два слоя базы, два слоя лака и два слоя верхнего покрытия. Раз в три дня наносите новый слой лака и закрепителя, и маникюр продержится две недели.

Лак, как и все покрытия, можно наносить только на сухие ногти. Никогда не наносите лак прямо на ноготь, только на защитную основу, желательно с лечебно-профилактическим эффектом.

По возможности давайте лаку высохнуть естественным путём, без применения фена, чтобы ногти и кожа рук не стали сухими.

Не пренебрегайте базой. Именно базовое покрытие защищает ногтевую пластину от агрессивного воздействия лака и помогает решить локальные проблемы (лечит желтизну ногтя, выравнивает неровности).

Как лучше наносить лак: убрав излишки лака с кисточки, расположите её в центре ногтя и одним движением проведите к основанию (в сторону кутикулы) и обратно к кончику. Не добавляя лака на кисточку, прокрасьте ноготь по бокам.

Перед тем как наносить каждый новый слой, ждите не менее трёх минут.


Закрепляйте лак
. Если вы выходите из салона до того, как он полностью высох, попросите мастера провести по ногтям маслом для кутикулы или специальным покрытием – это предотвратит смазывание лака.

Не полируйте ногти, если они слоятся, это только ухудшит их состояние. Ломким и слабым ногтям нужна менее грубая пилка.

Средства для снятия лака сушат ногти. Старайтесь использовать их не чаще раза в неделю и смывайте остатки средства водой. Ацетон обезвоживает ногти. Лучше выбирайте жидкость для снятия лака без ацетона.

Для снятия лака лучше всего использовать ватные диски, бумажные или фланелевые салфетки. Вата и ватные шарики оставляют волокна на ногте и стирают лак неровно. Готовые пропитанные салфетки для снятия лака хороши в путешествии, в стационарных условиях от них много грязи.

«Запечатывайте» ногти. Лаки, базы и средства по уходу нужно наносить не только на поверхность ногтя, но и на его внешний край и на отросшую часть с внутренней стороны. Вы как бы оборачиваете ноготь в покрытие, и оно не отслаивается.

Если кончики ваших ногтей легко откалываются при минимальной длине, а сами ногти имеют шероховатую тусклую поверхность, значит, они нуждаются в дополнительном питании и увлажнении.

Ваши ногти растут медленно? Значит, им необходимы дополнительные компоненты, стимулирующие их рост: витамины А, Е, С, провитамин В5. Ищите средства именно с этими компонентами.

В ваших стредствах для ногтей должен содержаться кератин, коллаген и мультивитамины. Кератин защищает ногти от расщепления, трещин и механических повреждений. Коллаген и мультивитамины стимулируют здоровый рост ногтей.

Если вы сидите на диете, ногти могут стать сухими из-за недостатка протеина.

Если на ногтях бороздки и неровности, белые пятна, ногтевая пластина словно припудрена, то ваши ногти – слишком сухие и нуждаются в увлажнении.


Ногти после акрилового или гелевого наращивания – слабые, тонкие, ломкие. Нуждаются в укреплении и восстановлении.

Пилочки в магазинах продаются в большом разнообразии: металлические, керамические, стеклянные, сапфировые и даже хрустальные. Никогда не пользуйся металлическими пилками для ногтей! Покупайте керамическую, пластиковую или стеклянную, с как можно более мелким абразивом, они бережно подпиливают ногти, не деформируя их края.

Протрите ногти апельсиновой или лимонной корочкой. Они сразу заблестят. При регулярном повторе эта простая процедура осветляет пожелтевшие ногти.

Если совсем нет времени, воспользуйтесь готовым средством класса «мгновенный маникюр», который есть в арсенале компаний, специализирующихся на уходе за руками и ногтями (Sally Hansen, Creative, др.). В такие средства входят кристаллы сахара, масло виноградной косточки и оливковое, витамины Е и С. Такой состав достаточно нанести на руки, помассировать и удалить остатки.

Отбеливание и шлифовка ногтей – это процедуры, которые лучше доверить профессионалу. В домашних условиях велик риск ошибки.

Корректировать искусственные ногти нужно раз в 3-4 недели, в остальное время можно даже не волноваться по поводу безупречности своего маникюра.

Никогда не делайте влажную домашнюю работу без перчаток! Хлорированная вода и моющие средства – главная причина сухости кожи, морщинок, пожелтевших и ломких ногтей.

Не пытайтесь дома сразу, не имея опыта, сделать шедевр. Главная задача домашнего маникюра – сделать всё максимально аккуратно, заботливо, защитить ногти и «подпитать» их. Учитесь у мастеров. Вспомните, как вам делали маникюр в салоне, и повторите то, что вам особенно понравилось в работе мастера. Но не ждите, что сразу у вас всё получится также быстро и безупречно. В конце концов, на себя любимую и не жаль потраченного времени?

вверх ссылка
26.06.2010 - 18:41

2. О лице

Основными причинами старения кожи являются:
- неправильный уход за кожей;
- продолжительные стрессы; неправильное питание;
- плохой сон;
- ухудшение кровообращения.

Чтобы было легче ухаживать за кожей, запомните несколько нехитрых правил.

* Длительное солнечное облучение активизирует процессы старения кожи. При ярком солнце следует Надевать на голову широкополую шляпу или панаму.

* Косметические кремы (кроме солнцезащитных) неэффективны для профилактики старения кожи, они просто вызывают ее припухлость, за счет чего и скрываются морщинки.

* Зимой не следует умываться перед выходом на улицу, а защитный крем надо наносить не позже чем за 30 минут до выхода из помещения.

* Меньше пользуйтесь мылом при умывании. Именно из-за мыла появляются морщинки на веках и отеки. Кроме того, мыло сушит кожу. Лучше применять кусочки черствой булки, размоченной в воде.

* Умываться лучше мягкой водой — дождевой или снеговой. Жесткая вода смягчается кипячением в течение 1 часа с последующим отстаиванием. В водопроводную воду необходимо добавлять 0,5 чайной ложки питьевой соды (или борной кислоты) на 1 л воды.

* Важна и температура воды. Вода, тем более горячая, обезжиривает и сушит кожу. Кроме того, горячая вода способствует расслаблению поверхностных мышц, что приводит к дряблости кожи и появлению морщин. Она смывает грязь, но при этом расширяет поры и понижает сопротивляемость кожи. Вполне достаточно умывать лицо горячей водой 1 раз в день, вечером, после чего непременно сполоснуть холодной водой. Вместо горячей воды рекомендуется теплая с последующим умыванием холодной водой.

* Умывание теплой водой успокаивает нервную систему, ослабляет напряжение мышц кожи, хорошо подготавливает организм ко сну, а холодная, наоборот, тонизирует.

Совет 1

Помните, что здоровое лицо – это чистое лицо. А чтобы оно было чистым – его, естественно, нужно умывать, но не с мылом, а со специальными косметическими средствами. Сейчас на рынке огромный выбор подобных средств, поэтому подробно останавливаться на них необходимости нет.

Совет 2

Умываясь, не нужно усердствовать – не трите лицо сильно, иначе нанесете коже невидимые повреждения, которые потом гарантированно воспалятся.

Совет 3
Не умывайтесь горячей водой. Горячая вода заставляет кровь быстро приливать к лицу, из-за этого капилляры расширяются и украшают ваше лицо красноватой сеткой. В результате кожа лица выглядит нездоровой и, что самое страшное, делает ваше лицо старее, чем оно есть на самом деле!

Совет 4

Пот – лучшая среда для бактерий. Поэтому по возможности как можно быстрее смывайте пот.

Совет 5

Не нужно злоупотреблять скрабами. Функция скраба – удалять с поверхности кожи мертвые ороговевшие частицы, открывая молодую здоровую кожу. Однако постоянное применение скраба нарушает естественный процесс обновления кожи, в результате состояние кожи лица ухудшается.

Совет 6

Правильное питание полезно не только вашему телу, внутренним органам, но и коже. Следите за своей диетой, в ней должно быть правильное сочетание белков, углеводов и жиров. Именно жиры делают нашу кожу эластичной. Лучший источник жиров – это рыба, орехи и растительные масла.

Совет 7

Пейте воду! Нехватка воды вызывает образование морщин. Выпивайте ежедневно необходимое лично вам количество чистой воды.

Совет 8

Знаете, что такое мимические морщины? Это морщины, которые возникают в местах «однообразных гримас». По возможности старайтесь сохранять невозмутимое лицо.

Совет 9

Солнечная активность вызывает обезвоживание кожи, что как следствие вызывает появление морщин. Процесс сходен с превращением винограда в изюм. Поэтому перед выходом на солнце нанесите на кожу лица солнцезащитный крем. Это нужно делать примерно за полчаса до выхода, на пляже лучше использовать крем водостойкий.

Совет 10

Бытует мнение, что искусственный загар красивее обычного. Однако при искусственном загаре ваша кожа подвергается более жесткому воздействию ультрафиолетовых лучей. Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела загорелой, и при этом не наносился урон коже, – используйте автозагар. Автозагар – это специальный безвредный краситель, который имитирует цвет загорелой кожи.

Совет 11

Меньше алкоголя и табака! Почему? Ну, на этот вопрос вы и сами знаете ответ. В толпе заядлого курильщика и выпивоху всегда легко узнать по нездоровому цвету лица.

Совет 12

Здоровый полноценный сон очень важен для нашего организма, в том числе и для нашей кожи. Поэтому отводите на сон по возможности не менее 8-10 часов.

Ежедневное протирание лица льдом утром и вечером не только освежит, подтянет и разгладит кожу, но и подготовит ее к оздоровительным процедурам.
Возьмите держатель с хрусталиком льда и протирайте кожу лица и шеи вдоль массажных линий (0,5 — 1 минуту), избегая давления в области глаз. Не смывая жидкость, легко промокните лицо салфеткой. По желанию нанесите дневной или ночной крем, соответствующий вашему типу кожи.
Одного кусочка льда, приготовленного в ледоформе BEAUTY ICE, достаточно для 1 — 2 процедур.

Массажные линии:
Косметические процедуры приносят пользу в том случае, если применяются правильно, с учетом анатомического строения кожи. Следует также учитывать направления так называемых массажных линий.
Все косметические процедуры проводятся снизу вверх именно по этим линиям:

- по нижней челюсти: от середины подбородка — к мочкам ушей;
- на щеках: от угла рта — к слуховому проходу, а потом от середины верхней губы, и боковой поверхности носа — к верхней части ушной раковины;
- вокруг глаз: от внутреннего угла по верхнему веку — к наружному углу глаза, затем по нижнему веку — к носу;
- на лбу: от середины лба — к вискам;
- на носу: по спинке носа , от спинки носа — по его бокам.

вверх ссылка
26.06.2010 - 18:46

3. О волосах

1. Солнце - друг, но…

После летних месяцев волосы выглядят плачевно - пересушенные, тусклые и безжизненные: солнце обезвоживает волосы, лишает их эластичности и прочности, а ультрафиолетовое излучение разрушает верхний слой волоса - кутикулу.

Приобретите какое-либо защитное средство, если не носите шляпку. Такие средства называются «leave in» - то есть «одежда для волос» - и входят в ассортимент многих торговых марок.

Солнцезащитные средства наносят на чистые влажные волосы после мытья шампунем, не ополаскивая. Если нет под рукой специального средства, в жаркий солнечный день нанесите на волосы обычный солнцезащитный крем.

После возвращения помойте волосы шампунем. Защитить от солнца и вылечить уже пострадавшие от солнца волосы помогут косметические процедуры.

Для сухих волос

Достаточно нанести смесь из растёртых 2 ст. ложек сливок, 0,5 ч. ложки оливкового или растительного масла и 1 ч. ложки лимонного сока.

На чистые влажные волосы нанесите смесь, вотрите в кожу головы и через 15 минут смойте тёплой водой.

Для жирных волос

Приготовьте такую смесь: по 1 ч. ложке обезжиренного творога, молока и лимонного сока, 2 ст. ложки мякоти вишен (без шкурки).

Нанесите смесь на волосы и кожу головы, хорошо вотрите, оставьте на 10-12 минут. Смойте тёплой водой и ополосните прохладной.

Для нормальных волос

Разотрите 1 сырой желток, добавьте 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ст. ложку мёда (если на него нет аллергии) и 1 ч. ложку вишнёвого сока. Всё перемешайте, нанесите на волосы, через 20 минут смойте тёплой водой.

Если волосы под воздействием солнца стали ломкими, а кончики расслаиваются и секутся, поможет витамин Е, который продаётся в аптеках в виде масляного раствора или капсул.

Это витаминное масло втирают в кончики раз в неделю до мытья волос. Через 20 минут после втирания витамина нанесите на волосы сырой яичный желток, вотрите, подержите на волосах 15 минут и затем промойте. Шампунь при этом не понадобится.

2. Как часто мыть?

Летом к этой процедуре надо относиться осторожно. Не следует мыть голову с шампунем каждый день, каким бы мягким он ни был - это сушит волосы. Достаточно освежить их и смыть пыль каким-либо отваром летних трав.

Запаситесь на лето шампунями, масками, бальзамами или ополаскивателями с интенсивным увлажнением и UV-фильтрами - в общем, из «солнечной серии».

Желательно, чтобы в числе компонентов были масло жожоба, ши, оливковое, экстракт коры дуба. Они помогут волосам и коже головы удерживать влагу, снабдят необходимыми питательными веществами, придадут вашей шевелюре здоровый блеск и эластичность.

Простой совет: когда моете волосы, наклоняйте голову как можно ниже. В этот момент усиливается кровоток, а это полезно для корней волос.

Не сушите волосы на солнце и не выходите на улицу с влажными волосами! Интенсивное ультрафиолетовое излучение вредно для влажных волос.

В летнее время предпочтительно пользоваться расческой с редкими зубьями, потому что щётки травмируют ломкие и сухие волосы. Расчёсывая мокрые или спутавшиеся пряди, не дёргайте их, начните от кончиков и постепенно поднимайтесь к корням.

3. Уход за кончиками

Они очень страдают в жару! Раз в неделю, разделив волосы на одинаковые прядки и каждую скрутив в жгут, нанесите на кончики специальное питательное средство. Оберните тонкой фольгой, оставьте на 30 минут.

Собирая сумку в дорогу, обычно не получается взять с собой всё, что хочется. Если не нашлось места средству для секущихся кончиков, замените его кремом для рук.

Нанесите крем на руки, разотрите, но не втирайте, а «жирными» руками пройдитесь по кончикам волос. Они приобретут блеск и перестанут пушиться.

4. Здоровье волос

Если в разгар лета имеются проблемы с кожей головы (перхоть, выпадение волос, жирная кожа), не откладывайте лечение на этот период. Под действием солнца, ветра, солёной воды они могут усилиться.

Даже на отдыхе вдали от дома можно восстановить здоровье кожи головы и волос с помощью специальных шампуней, лосьонов, активаторов.

Занятия спортом тоже положительно влияют на состояние волос: физические упражнения стимулируют кровообращение, доставляют кислород и питательные вещества к волосяной луковице. У здоровых волос процесс восстановления после летней жары проходит быстрее.

Активный отдых - плавание, пляжные игры, пешие прогулки - удивительно сказывается на красоте волос. К появлению перхоти приводят многие обстоятельства: снижение иммунитета, хроническая инфекция, стресс.

Если вы здоровы и веселы, а перхоть всё-таки появилась, решайте проблему с самой перхотью. Купите лечебное средство в аптеке - например, шампунь широкого спектра действия.

Обратите внимание на свой рацион: животные жиры, пряные специи и алкоголь усиливают образование перхоти. Больше ешьте овощей, кисломолочные продукты (желательно с бифидодобавками).

Любителям народных средств можно попробовать такой рецепт от перхоти: 4 ст. ложки смеси, состоящей из равных частей листьев крапивы и герани, залейте литром кипятка и настаивайте 30 минут. Этим настоем ополаскивайте волосы через день.

5. Морская вода

Контакт волос с морской водой делает их грубыми и жёсткими, лишает эластичности. Самое верное решение - надевать шапочку.

Если вы против этого средства, то после купания тщательно промойте волосы чистой водой, нанесите средство, которое не надо смывать.

После длительного пребывания в воде побалуйте волосы питательной маской: 1 ст. ложку майонеза, желток, 1 ч. ложку мёда смешайте и нанесите на волосы и кожу головы, тщательно расчёсывая расчёской с редкими зубьями. Наденьте утепляющий колпак, через 2 часа смойте маску тёплой водой, промойте волосы шампунем.

Или смешайте стакан пива с двумя стаканами воды и ополосните волосы после мытья. Запах вскоре улетучится, а волосы станут блестящими и упругими.

6. Вьющиеся локоны

Они плохо удерживают влагу, склонны к сухости, тонкие волнистые волосы постоянно путаются при расчесывании.

Профессионалы советуют при выборе шампуня учитывать его компоненты: он должен содержать экстракт масла кокоса, масло жожоба или солодки, вытяжку цветков василька, белого лотоса, гамамелиса. Для дополнительного питания важно пользоваться бальзамом.

Для облегчения расчёсывания и укрепления волос применяйте домашние маски с травами, хлебной кашицей.

Увлажняющая маска

Размешайте желток с подсолнечным (оливковым) маслом, мёдом, порошком хны, коньяком. Все компоненты берутся по чайной ложке.

Нанесите маску на чистые влажные волосы, наденьте полиэтиленовый пакет, полотенце и оставьте на 20 минут. Маску применяют раз в 10 дней.

7. Любимые длинные

Они быстрее других становятся ломкими, сухими и тусклыми. Это связано с тем, что секрет сальных желёз смазывает и защищает волосы, препятствуя испарению влаги, всего лишь на 15 см, на большую длину его не хватает.

При помывке длинных волос помните о главном правиле: нанесите шампунь только на прикорневую зону, мыльной пены при смывании будет достаточно, чтобы очистить кончики волос.

Важен в уходе за длинными волосами кондиционер: он нужен для разглаживания и предотвращения спутывания волос.

Для придания блеска волосам периодически ополаскивайте их травяными отварами из зверобоя, крапивы, ромашки, шалфея.

Паровая баня

Подогрейте любое растительное масло (хороший эффект даёт репейное), вотрите в кожу головы и волосы, заверните горячим влажным полотенцем на пару часов, а затем вымойте шампунем.

8. Летнее окрашивание

Если очередное окрашивание пришлось на летнюю пору, и вы не отступитесь от такого решения, проявите осторожность, чтобы сохранить здоровье волос и привычный для вас цвет.

Дело в том, что выгоревшие на солнце волосы становятся пористыми и впитывают красящий пигмент активнее, чем в другое время года.

Сначала нанесите краску на корни волос (именно они нуждаются в интенсивном окрашивании), подержите некоторое время, а в конце процедуры прочешите пряди до самых кончиков. Чтобы сохранить цвет, сократите время окрашивания.

После этой процедуры перед каждым мытьём волос втирайте тёплую простоквашу, затем утеплите голову, через 30 минут ещё вотрите простоквашу и вымойте волосы мягким шампунем.

После ополосните водой, подкисленной тёплым пивом или хлебным квасом, напополам разведенными водой.

9. Причёска по случаю жары

Волосы в жару теряют объём при первых признаках влажности, а для этого достаточно легко вспотеть. Сопротивляться этому бесполезно.

Простое летнее решение - волосы, зачёсанные назад, убранные в пучок или хвост. Такой незамысловатой причёске изюминку добавит стильный аксессуар или оригинальный штрих.

При укладке волос феном, ближе чем на 15 см к голове его не приближайте. Укладочные средства должны содержать UV-фильтры.

В домашних условиях самый главный рецепт по уходу за волосами - это маски. Рецепт прост: смешать желток, коньяк, репейное масло. Можно добавить немного майонеза. Замечательно увлажняет волосы и делает их шелковистыми.

…Волосы - индикатор нашего состояния: переутомление, стресс, плохое настроение делают их тусклыми и непослушными.

Чтобы повысить их тонус, сначала 5 минут расчёсывайте массажной щёткой по направлению роста, затем против, потом ещё 5 минут - от периферии к макушке. А перед тем как взяться за расчёску, съешьте кусочек шоколада - волосы станут послушными в укладке.

вверх ссылка
26.06.2010 - 18:55

Ого,скольк всего.. на толчке

вверх ссылка
26.06.2010 - 18:55

4. Об уходе за телом

Необходимо тщательно ухаживать за своим телом. По поводу стройности фигуры мы еще поговорим. А сейчас уделим внимание уходу за отдельными частями вашего тела.

Грудь – символ и флаг женственности, главенствующий козырь в любовных играх и ритуалах завлекания, неизменно притягивающий взгляды мужчин и ладони любовника. Красивый бюст придает его владелице обольстительную уверенность. Изменить размеры и форму груди нам не дано, но при помощи специальной гимнастики и водных процедур мы можем продлить свою молодость: ведь красивая грудь – упругая и крепкая грудь.

Знаете ли вы, что каждый день надо обливать грудь холодной водой, лучше всего – струей из шланга? Эту процедуру необходимо совершать с сегодняшнего дня. Холодная вода способствует сжатию мускулов и более активному кровообращению, что повышает упругость и эластичность груди.


Обычная гимнастика и аэробика способствуют укреплению груди.

Каждая женщина должна хотя раз в месяц через 2-3 дня после окончания месячных внимательно осмотреть свою грудь.

Увы, грудь иногда приносит женщин большие страдания. Очень мало женщин довольны своей грудью. Некоторые даже ложатся под нож хирурга, чтобы исправить недостатки природы. Настоятельно не советую этого делать! Часто толчком этому служит страх не понравиться мужчине. Дорогие, мужчинам не всегда нравится большая грудь. По данным исследований, девушку с маленькой и средней грудью молодой человек воспринимает более серьезно, чем с девушку с третьим или четвертым размером.

Руки – один из элементов женской привлекательности. Оберегайте свои руки. Косметологи рекомендуют использовать удобное средство для защиты рук – резиновые хозяйственные перчатки. В них можно стирать, мыть посуду, чистить овощи и делать многое другое.

Руки лучше мыть в теплой воде, она очищает и расширяет поры. Холодная вода способствует огрублению и растрескиванию кожи.

На ночь полезно смазать руки питательным кремом, но, если такового нет, можно воспользоваться специальным старинным рецептом: руки обильно смазываются растительным маслом, а потом надеваются теплые хлопчатобумажные перчатки.

Если кожа на ваших локтях грубая, этот недостаток устранить несложно. Раз в неделю возьмите немного растительного масла, подогретого на водяной бане приблизительно до температуры тела, и разлейте его на две плошки. После этого погрузите в них локти примерно на пять минут, а потом локти потрите пемзой. Это самый эффективный способ устранить мертвые клетки кожи. В конце процедуры вотрите в кожу локтей жирный крем или растительное масло, чтобы она стала гладкой и мягкой.

Красивые ноги – основной элемент женской физической привлекательности. Чтобы быть красивыми, ноги должны быть здоровыми – значит, сильными, мускульными, с крепкими костями и подвижными ступнями, со здоровой кровеносной системой.

Можно не иметь от природы стройных ног, но, по словам П. Кардена, ими можно так «работать», что их обладательнице будут завидовать длинноногие манекенщицы.


Запомните:
каждый вечер вы должны мыть ноги теплой водой. Лучше в тазике, устроив для них небольшую ванну.

Раз в неделю займитесь ногами основательно, потрите загрубевшие места пемзой. Смажьте кремом. С трещинами на пятках можно бороться с помощью крахмала. К хорошо вымытым очисткам добавьте горсть льняного семени, залейте водой и кипятите до состояния густой каши. В эту кашу опустите ноги и держите минут двадцать. Потом ополосните ноги и осторожно обрежьте кожу около трещин. Трещины смажьте йодом. Не забудьте смазать ступни и пальцы ног кремом. Крем надо втирать до тех пор, пока он не впитается.

Следите за формой своих ног, занимайтесь шейпингом, танцами или другими видами спорта. Каждая женщина, желающая быть привлекательной, должна внимательно следить за формой своих ног и не допускать уродующих изменений.

вверх ссылка
26.06.2010 - 19:14

9 мифов о красоте

Миф 1
Кожа «привыкает» к крему, поэтому средства ухода нужно регулярно менять, а лучше периодически «отдыхать» от них.

РЕАЛЬНОСТЬ: Не беспокойтесь: ваш любимый крем вас не подведет, если он тщательно подобран именно для вашей кожи, для ее потребностей и особенностей. Наоборот, продолжительное и систематическое использование крема позволит ему лучше выполнять свою работу по поддерживанию правильной и эффективной жизнедеятельности клеток кожи. Конечно, с ходом времени систему ухода нужно менять – но не из принципа, а ориентируясь на потребности кожи. Прислушайтесь к ней, поймите, что ей нужно, - и смело отправляйтесь к консультанту. Специалисты Estee Lauder помогут вам не только и не обязательно поменять систему ухода, а, скорее, адаптировать ее к новым запросам вашей кожи, добавив или заменив средства, словно элементы мозаики.

Миф 2
Зимой вредно увлажнять кожу.

РЕАЛЬНОСТЬ: В холодное время кожа точно так же, если не больше, нуждается в защите и увлажнении. Ведь она продолжает бороться с агрессивной окружающей средой, чтобы эффективно восстанавливаться. Передовые научные центры – в первую очередь Etsee Lauder – уже давно изобрели и используют системы увлажнения, на которые никак не влияет температура воздуха. В качестве увлажняющих элементов используют не воду как таковую, а растительные компоненты или природные соединения, присутствующие в клетках самой кожи (гиалуроновая кислота). Кроме того, испытания показали, что даже в горах температура эпидермиса не опускается ниже 32С, поэтому никакое «замерзание» невозможно. При этом, конечно, рекомендация наносить крем на кожу не прямо перед выходом из дома – просто с точки зрения здравого смысла.

Миф 3
Жирную кожу увлажнять не нужно

РЕАЛЬНОСТЬ: Жирная кожа, как и все остальные типы, нуждается в увлажнении. Кожный жир не увлажняет и не питает ее, а только создает пленку на ее поверхности. Поэтому кожа одновременно испытывает сильнейшую жажду и «гнет» излишков жира. Если агрессивно избавляться от этих излишков, кожа будет «защищаться», выделяя их снова и в большем количестве. А «умные», специально предназначенные для этого типа кожи увлажняющие средства не просто восполняют дефицит влаги в коже, но и проконтролируют выделение жира, максимально приблизив его к норме. Для вашего удобства Estee Lauder предлагает текстуры для жирной кожи во всех линиях увлажняющих средств: DayWear Plus, Hydra Complete, Resilience Lift Extreme и других.

Миф 4
Летом вредно пользоваться крем-пудрой

РЕАЛЬНОСТЬ: Как раз наоборот! Уже давно прошли те времена, когда тональные средства были тяжелыми, скатывались и создавали дискомфорт. Сегодня они увлажняют вашу кожу и придают ей упругость (Resilience Lift Extreme), обеспечивают ей ровный тон и шелковистость без ущерба для стойкого макияжа (Double Wear Light), защищают от ультрафиолета и других агрессоров, подстерегающих ее в окружающей среде.

Миф 5

Автозагар защищает кожу от солнечного ожога.

РЕАЛЬНОСТЬ
: Нет: высокотехнологичные средства автозагара от Estee Lauder могут «научить» вашу кожу вырабатывать меланин, но не уберегут ее от солнечного ожога и неровной пигментации. Нужно обязательно пользоваться солнцезащитными средствами. А автозагар – отличный вариант для экспресс-преображения без травмы для кожи. Самые легкие в использовании – спреи для тела и лица из новой коллекции Bronze Goddess.

Миф 6
Прямые солнечные лучи решают проблемы неидеальной кожи.

РЕАЛЬНОСТЬ: К сожалению, нет. Наоборот: «подсушивая», как многие считают, прыщики, солнце наносит поврежденному, раздраженному участку кожи ожог, который может оставить после себя пигментные пятна. Каждой проблеме – свое решение: раздражениям – успокаивающие средства, жирной коже – правильные увлажняющие кремы (вариант любого крема от Estee Lauder можно найти в виде обезжиренной, легкой текстуры), ну, а на солнце нужно выходить, нанеся средства с солнцезащитной системой. Линия солнцезащитных средств ухода за кожей Bronze Goddess не просто убережет вас от ожога и обеспечит ровный загар, но и «проследит» за тем, чтобы кожа не раздражалась.

Миф 7
Нельзя пользоваться пилинг-средствами летом – кожа становится излишне чувствительной и легко травмируется активным солнцем.

РЕАЛЬНОСТЬ: Это правда, но только в отношении жестких салонных процедур (химических и кислотных). Большинство средств для домашнего использования не травмируют кожу и рекомендуются в любое время года. Термальный скраб Idealist Micro-D содержит «умную» систему круглых отшелушивающих частиц разного размера, что исключает какую-либо травму. Кожа очищается от отмерших клеток и другого ненужного «балласта», даже не замечая этого. А в пилинге из линии Perfectionist целых два этапа: 15-минутная отшелушивающая маска (не требует массажа лица) и салфетки, пропитанные восстанавливающей сывороткой, которые одновременно снимают маску и радуют кожу бодрящим коктейлем успокаивающих ингредиентов.

Миф 9
Мыло очищает кожу лучше, чем жидкие кремообразные средства (пенки и гели).

РЕАЛЬНОСТЬ: Жестокое заблуждение. Даже самое мягкое мыло разрушает защитные барьеры кожи, что способствует потере влаги, возникновению сухости, и, как следствие, появлению преждевременных морщин и аллергических реакций. Попробуйте заменить мыло на специальную мягкую пенку для умывания – и вас немедленно порадует ощущение комфорта. Линии очищающих средств от Estee Lauder: Soft Clean, Perfectly Clean, Sparkling Clean – это целая коллекция текстур, среди которых вы обязательно найдете идеальную для себя.

вверх ссылка
26.06.2010 - 19:11

Спасибо очень интересно.

вверх ссылка
26.06.2010 - 19:16

ПРОДУКТЫ ДЛЯ КРАСИВОГО ЗАГАРА

Одна из главных задач, которую женщины ставят перед собой в преддверии летнего сезона – хорошо загореть! А приобрести по-настоящему красивый загар не так-то просто. Однако мы можем помочь себе в достижении заветной цели: нужно «подключить» к делу специальную диету для загара.

Многие из нас знают, что за загар в нашем организме отвечает определенный пигмент – меланин. А некоторые продукты способны усиливать выработку этого пигмента, что позволяет не только быстро приобрести равномерный, красивый загар, но и сохранить его в течение длительного времени.

Одним из таких продуктов являются абрикосы. Они богаты бета-каротином и другими витаминами, а также минералами, способствующими выработке меланина. Не забудьте, что меланин еще и защищает наш организм от вредного влияния ультрафиолетовых лучей! Уже только поэтому стоит ввести в свое летнее меню абрикосы или десерты из них. А маски для лица из размятых абрикосов защитят вашу кожу от летнего пересушивания.

Персики немногим отстают от абрикосов: они содержат каротин и другие витамины, минеральные соли и органические кислоты, что позволяет им стимулировать нужный для загара пигмент, а также защищать кожу от солнечных ожогов. Возьмите с собой на пляж парочку этих вкусных и полезных фруктов.

Если вы любите дыни, то насыщенный, ровный загар вам фактически обеспечен. В дыне присутствует не только вышеупомянутый бета-каротин, но и витамины В-группы, аскорбиновая и никотиновая кислота, калий и железо. В дополнение к сырой дыне можно использовать и вкуснейшие летние холодные супы из этой бахчевой культуры.

Морковь известна как один из основных источников каротина, следовательно, ее присутствие в летнем рационе просто обязательно. Пейте морковный сок или кушайте тертую морковку со сливками для получения ровного загара.

Лучшее мясо – это печень! Такому девизу должны следовать все женщины, мечтающие красиво загореть. В печени содержится большое количество микроэлементов и других полезных веществ, оказывающих положительное влияние на выработку меланина. К тому же, печеночный паштет – легкая, вкусная и хорошо усваиваемая закуска!

Почему помидоры красные? Да потому что они богаты природным пигментом – ликопином. Его наличие позволяет томатам выступать в качестве подходящего продукта для загара, а также защищать нашу кожу от вредного излучения. Добавляем в летние салаты помидоры и радуемся жизни.

А в шпинате содержится другой природный пигмент – лютеин, оказывающий на организм не менее благотворное воздействие. Поэтому обязательно добавляйте шпинат в различные блюда, например, в овощные супы.

Не забудьте и о морепродуктах! Морепродукты - это многочисленные витамины (ретинол, токоферол, витамины В-группы, витамин D), и ненасыщенные жирные кислоты, и другие полезные вещества, благодаря которым происходит увлажнение кожи и профилактика ее старения.

Но нужно не только включить в рацион вышеперечисленные продукты: необходимо ограничить, а то и вовсе исключить употребление продуктов, угнетающих выработку пигмента для загара. В числе этих продуктов спиртные напитки, кофе, какао, соленья, маринады, копчености, петрушка, жареные блюда, шоколад.

вверх ссылка
26.06.2010 - 19:23

ОКРАШИВАНИЕ БРОВЕЙ И РЕСНИЦ
наступило лето...и краситься совсем не хочется)))чтобы всегда быть яркой и естественной...оспользуйтесь этим методом...

Итак, вы решили покрасить себе брови или ресницы. Или и то и другое. Прежде, чем приступить к окрашиванию бровей и ресниц, следует убедиться, что краска вам подходит и не вызовет аллергическую реакцию. Сразу скажем, что краска для бровей и ресниц и краска для волос есть вещи разные, поэтому не оставляйте этот момент без внимания. И тем более нельзя использовать для ресниц и бровей средства, предназначенные для окрашивания волос, так как они не отличаются щадящим действием и могут вызвать воспаление. Выбирайте только качественные средства, предназначенные конкретно для бровей и ресниц и имеющие соответствующую сертификацию. Осуществляйте окрашивание строго в соответствии с инструкцией. Если у вас обнаружилось воспаление глаз, окрашивание также следует отложить до полного выздоровления.

Проведите перед окраской бровей и ресниц тест: намажьте краской небольшой участок кожи, подождите 24 часа и, только окончательно убедившись в отсутствии аллергии, приступайте к процедуре покраски.

Очень важно решить вопрос с тоном. Правила здесь таковы: брови могут быть темнее волос только на 1-2 тона, а ресницы должны быть чуть темнее бровей.

Как красить брови и ресницы.Приступая к процедуре, приготовьте все необходимое: помимо самой краски для бровей и ресниц вам будут нужны ватные тампоны и палочки, кисточка и жирный крем, предназначенный для ухода за областью глаз. Тщательно вымойте руки, протрите веки молочком для удаления макияжа с глаз, обработайте веки кремом, не нанося его на ресницы и брови. Подготовьте краску к использованию в соответствии с инструкцией. Для нанесения краски можно использовать кисточку либо ватную палочку, в зависимости от ваших предпочтений.

Наносить окрашивание бровей следует, начиная с внешнего края, от хвостика, и постепенно двигаясь к внутреннему краю брови. Следите за тем, чтобы краска не выступала за контур! Оставьте краску на 5-15 минут: длительность окрашивания обычно указана в инструкции и зависит от выбранного вами тона. Удаляют краску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Внимание - брови нужно красить по одной, а не обе сразу.

Брови после окрашивания получились слишком темными? Не беда, намыльте влажный ватный тампон и протрите им брови, чтобы смыть лишнюю краску.

Окрашивание ресниц - процедура более тонкая и кропотливая. Неправильно или не полностью прокрашенные ресницы смотрятся ужасно, поэтому правильно будет поручить данную работу специалистам. Мастер в салоне красоты выполнит окрашивание ресниц и быстрее, и качественнее. А если вы все же намерены окрасить ресницы в домашних условиях, обратитесь за поддержкой к близкому человеку, например, подруге. Это даст вам возможность провести процедуру окрашивания более грамотно. Итак, вам нужно закрыть глаза, в то время как подруга положит под реснички влажные ватные диски, так чтобы ресницы выделились сверху. Вы вату придерживаете, а вам помощник тщательно окрашивает ресницы по всей длине. Краску держат на ресницах около десяти минут, после чего реснички тщательно протирают и промывают.

Специалисты настойчиво рекомендуют красить брови и ресницы не чаще одного раза в месяц, чтобы избежать выпадения волосков. К тому же, окрашивание повышает риск возникновения раздражений и воспалений в области глаз. Тем не менее, окрашивание ресниц и бровей - весьма эффективный и удобный способ ухода за светлыми бровями и ресницами, особенно в тех случаях, когда женщина не может обеспечивать им ежедневный уход при помощи декоративной косметики. Если вы регулярно плаваете в бассейне или собираетесь в длительный отпуск на море, окрашивание бровей и ресниц поможет вам выглядеть «на все сто» без лишних проблем

вверх ссылка
26.06.2010 - 19:25

НАЦИОНАЛЬНЫЕ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

У женщин каждой страны есть свои, проверенные столетиями секреты привлекательности. Мы собрали для вас рецепты красоты из разных стран. Почему бы и нам не взять их на вооружение? Особенно ценно, что в советах фигурируют только натуральные средства, словом, никакой химии!

Италия
Уже не одно столетие итальянки обязаны своей гладкой кожей и блестящими волосами миндальному маслу. Если верить историческим хроникам, Катарина Медичи, известнейшая женщина XVI столетия, регулярно делала маски из миндального масла и славилась своей шелковистой кожей. Учёные доказали, что миндальное масло (за счёт высокого содержания витамина Е его ещё называют витамином молодости) улучшает цвет лица. Масло можно использовать вместо молочка для снятия макияжа с глаз.

Если хотите иметь блестящие волосы, при сухой коже головы регулярно наносите на корни волос несколько капель масла и нежно массируйте. Если есть настроение, можно приготовить специальную эмульсию для массажа головы:

• 4 стол. ложки миндального масла;
• сок половины лимона.

Масло смешайте с соком, разогрейте на водяной бане. Регулярно втирайте тёплую смесь в корни волос перед мытьём.

Питательные обёртывания с добавлением миндального масла подходят для всех типов волос. Хорошая маска для волос получится, если смешать:

• 2 сырых желтка;
• сок половины лимона;
• чайную ложку миндального масла.

Полученную массу нанесите на кожу головы и оставьте на полчаса, затем вымойте голову (без мыла). А напоследок ополосните волосы тёплой водой, добавив в неё лимонный сок (2 стол. ложки на литр воды) или яблочный уксус (1 стол. ложку на литр воды).

Англия
Чай ровно в пять – традиция, уходящая корнями в далёкие времена. Её придерживаются большинство жителей туманного Альбиона. После трапезы не выбрасывайте спитые чайные пакетики – оставьте их на ночь в холодильнике, а утром положите на пару минут на веки. Это поможет проснуться и избавит от мешков и тёмных кругов под глазами.

«Овсянка, сэр!» - громко восклицал дворецкий Бэрримор, являясь классическим воплощением английского характера. Действительно, уже не одно столетие большинство англичан традиционно завтракают овсяной кашей. Плюс овсяные хлопья богаты витаминами группы В, полезной клетчаткой. Но их ещё можно использовать и как косметическое средство. Возьмите:

• 4 стол. ложки овсяных хлопьев;
• 2 стол. ложки сливок.

Залейте хлопья сливками, оставьте до набухания. Этой смесью намажьте лицо, оставьте на 20 минут. После окончания процедуры аккуратно снимите маску салфеткой и сполосните лицо прохладной водой. Такая маска для лица из овсяных хлопьев придаёт коже матовость и нежность.

Греция
Море, песчаные пляжи, оливковые рощи давно стали символами этой страны. Смешайте в равных частях промытый песок, морскую соль, добавьте оливковое масло так, чтобы получилась густая каша – отличный самодельный скраб для домашнего пилинга. Теперь этой смесью обработайте все проблемные, загрубевшие участки кожи – пятки, локти, колени. Затем примите прохладный душ. Кожа – словно шёлк!

Польша

Для того чтобы следовать рецептам белокожих польских пани, вам понадобятся молоко и дрожжи. Смешайте дрожжи и тёплое молоко в такой пропорции, чтобы получилась сметанообразная масса. Нанесите на лицо и область декольте. Через 10 минут смойте прохладной водой и сделайте тёплый компресс. Такая процедура помогает избавиться от чёрных точек и прыщей.

Очень популярен в Польше и лёд из ромашки. Заварите столовую ложку аптечной ромашки стаканом кипятка, дайте постоять 10-15 минут, процедите, налейте в формочки для льда (или стаканчики из-под йогурта) и поставьте в морозильную камеру. Протирайте лицо утром и вечером, и кожа всегда будет выглядеть так, словно вы посетили косметический салон.

Япония
Рис – основа японской кулинарии, а рисовая диета очень популярна. Но, оказывается, его сила проявляется не только на тарелке. Перед тем как готовить, замочите рис в небольшом количестве воды на 5 минут. После этого процедите через сито, крупу уже можно варить, а вот жидкость вобрала в себя множество полезных для кожи веществ. Кончиками пальцев нежно вбейте её в кожу. Затем смажьте лицо питательным кремом.

вверх ссылка
26.06.2010 - 19:27

Очень интересно и полезно улыбка !И так много всего,аж устала читать)!

Страницы

Блондинки умничают

Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро! (Винни-Пух)
Нормально идти в гости, когда зовут. Ужасно идти в гости, когда не зовут. Однако самое лучшее — это когда зовут, а ты не идешь. С. Довлатов
Окружающие любят не честных, а добрых. Не смелых, а чутких. Не принципиальных, а снисходительных. Иначе говоря — беспринципных. С. Довлатов
Если всё расписано на небесах, что же остаётся человеку? … — Подробности … придумай подробности - сочинишь судьбу …
А может стоит все же поднять свою попу?
Нужно жить всегда влюбленным во что-нибудь недоступное тебе. Человек становится выше ростом от того, что тянется вверх (c) Максим Горький.
Русский дайвер должен быть толстым и тупым... Толстым, чтобы не мерзнуть в холодной воде, а тупым, чтобы не спрашивать зачем туда лезть...