Подскажите как курить бросить
Вы здесь
Перейти к комментариям
16.03.2008 - 22:11
Девчёнки помогите!Хочу курить бросить и не могу.Бывало месяц или два не куришь,а потом опять срываешься 
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 2944 просмотра
Моему мужу очень помогли таблетки, в аптеке продаются. Табекс называются.
Это больше психологическая проблема, надо себя настроить морально.
Когда сильно захочется курить делай глубокие вдохи, мне это очень помогало, и не употребляй алкоголь хотя бы пару месяцев.
Я слышала, что очень хорошо помогает книга "Как бросить курить"!!!!! Она бывает в двух вариантах: полная и сокращённая!! Сокращённая - кому помогает, а кому нет, а полная - помогает всем!!! Сама точно не знаю, т. к. не курю!!!! Но об этой книге многие говорят!!!
Спасибо.Попробую
Dulsi!!попробуй (когда докуриваешь уже) закрывать полностью сигарету ладонями и затягиваться..желание после всякое пропадает,по крайней мере мой МЧ так бросил курить! а вообще нужно себя психологически настроить и всё тогда у тебя получится
Это что то новое!Попробую.Спасибки
Никогда о таком не слышала
Бросала за свою жизнь около 7 раз, а потом каждый раз срывалась, когда-то месяц выдерживала, когда-то несколько недель, а когда-то и пару дней. После вот таких срывов курить начинала еще в два раза больше. В итоге, мне посоветовали ---пропить, поле него не курю уже 4 года.
Вот и у меня примерно такая же ситуация, постоянно бросаю, но все равно начинаю и с большей силой, последнее время у меня меньше, чем полторы пачки в день не уходит, особенно, если в ночную смену на работе. Таблетки, правда, не пробовала, но заветную книгу против курева перечитывала уже не один раз, не помогает.
Страницы