Что делать, если молока не хватает? Проблемы кормящей мамочки

Вы здесь

Перейти к комментариям

Появление нового члена семьи – событие, как правило, радостное и ожидаемое многими женщинами с нетерпением. Обычно, тем более сейчас, при широком доступе к Интернету, к рождению ребенка будущая мама начинает готовиться заранее, даже до наступления беременности. И это, безусловно, совершенно правильно: планирование беременности – абсолютная норма во всем цивилизованном мире. Минимум обследований и, при необходимости, вовремя проведенное лечение позволит предупредить множество серьезнейших проблем, которые могли бы возникнуть у матери и ребенка.

Но вот это случилось – женщина готова морально и физически, а тесты определения беременности показывают заветные полоски, и через девять месяцев она становится мамой. Допустим, следуя последним модным веяниям – вполне на сей раз здравым - а также рекомендациям ВОЗ, она тверда кормить ребенка грудью и только грудью. А молока не хватает. Что делать?

Можно обреченно махнуть рукой и перевести младенца на искусственные смеси. Разумеется, это лучше, чем держать ребеночка впроголодь, но не лучше ли, вместо поиска легких путей, попытаться разобраться, в чем причина гипогалактии, и что можно сделать?

Причинами могут быть неправильный настрой матери – неверие в свою способность выкормить ребенка; позднее первое прикладывание к груди; кормление «по часам» вместо рекомендуемого сейчас по требованию; неправильный образ жизни молодой мамы – недосып, стрессы и так далее; неправильное питание матери; наконец, для уменьшения количества молока могут быть и медицинские причины – для их исключения непременно нужно проконсультироваться с врачом.

В любом случае, отчаиваться не стоит. Помните, что материнское молоко – не только самая естественная еда для ребенка, но и источник антител, которые защищают его от болезней. Поэтому стоит попробовать средства увеличения лактации, которые доступны любой женщине.

Главное, о чем необходимо помнить – на выработку грудного молока огромное влияние оказывает психологическое состояние женщины. Так что постарайтесь, если это возможно, переложить все заботы на плечи родственников и друзей-добровольцев и сосредоточиться на вашей главной заботе – ребенке.

Большое значение имеет рацион кормящей. Обязательно нужно съедать в день примерно 0,2 кг любого мяса или рыбы, выпивать литр молока, либо других молочных продуктов (любых), непременно включить в продуктовый набор побольше овощей и фруктов. Также необходимо выпивать до двух литров любой жидкости в день – в эти два литра могут входить простая вода, соки, чай, молоко, супы и т.д.

Постарайтесь как можно чаще, по мере возможности, конечно, прикладывать ребенка к груди. Здесь действует природный механизм регуляции - так называемый принцип обратной связи: чем больше молока вы отдаете, тем больше его вырабатывается. Соответственно, когда вы будете отучать ребенка от груди, этот механизм сработает точно так же – чем меньше станете кормить, тем меньше молока будет вырабатываться, пока оно совсем не пропадет.

Можно проводить для груди душ-массаж. После кормления грудь, которой вы кормили малыша, круговыми движениями обрабатывается струей горячей воды из душа, при этом неплохо сцедить оставшееся молоко.

Перед кормлением тоже стоит провести массаж груди, это хорошо помогает.

Увеличению лактации также способствуют всевозможные молокогонные сборы, которые можно приобрести в любой аптеке.

Отлично помогают увеличению количества молока укроп, тмин, фенхель, анис, аптечная ромашка, морковь. Примерно за полчаса до кормления неплохо выпить чай с молоком.

Таким образом, если не все, то очень многое – в ваших руках. Здоровья вам и вашему малышу!

Комментарии

вверх ссылка
09.05.2010 - 02:42

статья нестандарт для мужчины (:
есть хорошие советы(помню как мама давилась этим чаем с молоком %))

вверх ссылка
09.05.2010 - 04:17

EarthSong:статья нестандарт для мужчины (:

я просто опубликовал её ржу

Подпись OFF'a

вверх ссылка
09.05.2010 - 07:33

Спасибо за полезные советы цветочек

вверх ссылка
09.05.2010 - 07:58

браво Все логично обоснованно!

вверх ссылка
11.05.2010 - 14:31

Не знаю, как у вас в России...а у нас в Европе уже давно запретиили пить первые месяца, а лучше до года, коровье молоко...от которого у малыша могут быть проблемы с животиком. И уже давно доказано, что бабушкин метод чая с молоком...кроме дополнительных калорий...ничего толкового мамочке не приносит, более того Са из молока что-то связывает из чая..и это что-то оседает на стенки кровеносных сосудов. Так что читайте лучше более новую литературу на эту тему.

вверх ссылка
12.05.2010 - 00:34

Чай с молоком это полный бред:((( Я кормлю свою малышку и не гружусь о количестве молока, ей уже 1 годик и 7 месяцев малыш . И я не могу сказать о том, что я придерживаюсь советов которые приведены выше. Главное не пить смеси для кормящих мам, а то разнесёт будь здоров шок

вверх ссылка
12.05.2010 - 01:48

я сама столкнулась с проблмой уменьшения лактации в первый месяц после родов,и какие бы я не пила таблетки для увеличения лактации и всякие там чаи с молоком и все такое,мне ничего не помогло.

вверх ссылка
12.05.2010 - 06:58

Проблема это массовая и решается она, по большей части, искусственным питанием, к сожалению. Никакие бабушкины методы не смогут запустить организм, в котором остро чего-то не хватает. А мы слишком часто сидим на диетах и не задумываемся о последствиях.
К тому же, весьма часто встречаются именно недоразвитые молочные железы...

вверх ссылка
12.05.2010 - 08:05

OFF:непременно включить в продуктовый набор побольше овощей и фруктов

хм, не раз слышала, что во время кормления грудью кормящей женщине это практически противопоказано у ребенка вылезает аллергия и что-то еще.... ...ээээ

svettik:а у нас в Европе уже давно запретиили пить первые месяца, а лучше до года, коровье молоко.

а что тогда пить? любое другое молоко или вообще молоко исключить?

Страницы

Блондинки умничают

Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро! (Винни-Пух)
Нормально идти в гости, когда зовут. Ужасно идти в гости, когда не зовут. Однако самое лучшее — это когда зовут, а ты не идешь. С. Довлатов
Окружающие любят не честных, а добрых. Не смелых, а чутких. Не принципиальных, а снисходительных. Иначе говоря — беспринципных. С. Довлатов
Если всё расписано на небесах, что же остаётся человеку? … — Подробности … придумай подробности - сочинишь судьбу …
А может стоит все же поднять свою попу?
Нужно жить всегда влюбленным во что-нибудь недоступное тебе. Человек становится выше ростом от того, что тянется вверх (c) Максим Горький.
Русский дайвер должен быть толстым и тупым... Толстым, чтобы не мерзнуть в холодной воде, а тупым, чтобы не спрашивать зачем туда лезть...