Несколько отличных способов улучшить настроение

Вы здесь

Перейти к комментариям

У тебя сгорел завтрак? Тебя забрызгала грязью проезжающая по улице машина? Начальство высказало претензии по поводу твоей работы? Подобные ситуации очень негативно сказываются на настроении, поэтому нужно быстро что-то предпринять для того, чтобы поднять его. Предлагаем тебе несколько отличных методов, которые помогут это сделать.

Сделать расслабляющий массаж.
Уже доказано, что массаж помогает расслабить не только мышцы, но и нервы. Поэтому, когда в очередной раз ты почувствуешь, что твои нервы уже на пределе, просто сними туфли и начни массировать между пальчиками на ногах. А чтобы избавиться от усталости и апатии, помассируй точку, распложенную за бугорком на передней части ступни.

Приведи все в порядок вокруг себя.
Как утверждают специалисты «фэн-шуй», если пространство возле тебя завалено мусором и там царит беспорядок, значит, что такой беспорядок царит и в твоей голове. Настроение может испортиться у любого человека, если он каждое утро будет видеть этот «завал». Поэтому разгреби на столе весь бардак, и, вот увидишь, настроение обязательно начнет улучшаться.

Послушай расслабляющую музыку.
Музыка способна оказывать сильное влияние на людей. Поэтому включи приятную и расслабляющую музыку, которая тебе нравится. Главное, чтобы музыка несла в себе позитив.

Просто забудь.
Если ты будешь из раза в раз прокручивать в голове произошедшие с тобой неприятности, то это не поможет обрести душевное равновесие. И если случилось что-то неприятное, разрешай себе думать об этом максимум пять минут. А после этого просто постарайся выбросить эти воспоминания из головы, опусти их.

Посети интересный интернет-журнал.
Это один из лучших способов. Популярные женские интернет-журналы содержат в себе массу интересной информации. Поэтому, погрузившись в изучение интересных статей на различные тематики, у тебя просто не останется времени и желания нервничать и рассуждать о своих неприятностях. Например, зайди на сайт Blondie.ru. А если у тебя появилось желание выговориться, обязательно посети форум Blondie.ru, там ты сможешь найти ответы на интересующие тебя вопросы, найдешь однодумов и просто интересно пообщаешься.

Комментарии

вверх ссылка
03.01.2010 - 20:25

Спасибо за полезные советы подмигиваю

вверх ссылка
03.01.2010 - 20:31

поклон Ща я себя замассажирую [URL=http://smajliki.ru/smilie-961452423.html...

вверх ссылка
03.01.2010 - 20:55

спасибо улыбка интересно)

вверх ссылка
03.01.2010 - 21:10

спасибо!

Жизнь-удивительная штука!*
билборды надписью глася,
десятым шрифтом уточняют
*не вся

вверх ссылка
03.01.2010 - 21:50

спасибо))

вверх ссылка
03.01.2010 - 22:06

Да, это дельные советы!

вверх ссылка
03.01.2010 - 22:35

Когда мне грустно,я включаю любимую музыку улыбка
А про шоколад забыл?))Он тоже улучшает настроение)

вверх ссылка
03.01.2010 - 23:08

лично мне не один из советов не поможет, если у меня плохое настроение хз, блин

вверх ссылка
04.01.2010 - 09:24

Про плохие мысли очень верно написано улыбка вообще надо жить с установкой "Я не тульский пряник, чтобы всем навиться" подмигиваю

Страницы

Блондинки умничают

Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро! (Винни-Пух)
Нормально идти в гости, когда зовут. Ужасно идти в гости, когда не зовут. Однако самое лучшее — это когда зовут, а ты не идешь. С. Довлатов
Окружающие любят не честных, а добрых. Не смелых, а чутких. Не принципиальных, а снисходительных. Иначе говоря — беспринципных. С. Довлатов
Если всё расписано на небесах, что же остаётся человеку? … — Подробности … придумай подробности - сочинишь судьбу …
А может стоит все же поднять свою попу?
Нужно жить всегда влюбленным во что-нибудь недоступное тебе. Человек становится выше ростом от того, что тянется вверх (c) Максим Горький.
Русский дайвер должен быть толстым и тупым... Толстым, чтобы не мерзнуть в холодной воде, а тупым, чтобы не спрашивать зачем туда лезть...