Улыбайтесь!!!
Вы здесь
Все, наверное, слышали о пользе улыбки и её целительной силе. Но часто люди ходят с напряжённым выражение лица. Это плохо влияет на кожу, наше настроение и восприятие нас окружающими людьми. Мы вечно чем-то недовольны, часто ждём плохого. Но некоторые даже не задумываются, что если дать себе настрой позитива с самого утра, то день пройдёт в радужных красках. Да-да, проверено на себе! Ну а чтобы вы не грустили и не ходили с кислыми минами, вот вам несколько советов (кстати можно и самим выбрать как себя с утра настроить на позитив):
1) Когда вы утром проснётесь, 5 минут делайте то, что вам нравится, то, что заставит вас улыбнуться. Послушайте любимую музыку, потанцуйте, ну не знаю...Кароче сделайте то, что вам нравится.
2) Повесте на стену какую-нибудь картинку, фотографию, смешной рисунок (чем больше, тем лучше), чтобы, просыпаясь, видеть картинку. Она должна приносить вам радость. Ну а если у вас весёлые обои в комнате, то вообще прекрасно)\
3) Чтобы утром не раздражаться, не носиться по комнате как бешенный, то приготовьте с вечера всё, что вам нужно на следующий день (одежду, сумку соберите и т.д.)
4) Завтрак обязательно должен быть вкусным, чтобы приносить вам радость. Даже если вы сидите на диете, на завтрак обязательно порадуйте себя вкусностями. Съешьте фрукты, шоколадку, йогурт...
5) Если вы едете на транспорте на работу, в школу, в универ, то придумайте, чем занять себя в дороге, чтобы не терять время зря.
И наконец, не забывайте радовать себя. По поводу и без повода - дарите себе подарки, покупайте вкусности, отдыхайте, развлекайтесь. И УЛЫБАЙТЕСЬ, СМЕЙТЕСЬ КАК МОЖНО ЧАЩЕ! Ведь ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!)))
Комментарии
Очень позитивная статья. Прочитала ее теперь сижу и улыбаюсь! А я с недавних пор еще и обливаюсь холодной водичкой по утрам! (На любителя!!!) Очень прикольно и настроение поднимается, быстрее просыпаешься и настраиваешься на рабочий лад!
это ведь не твоя статья а с сайта http://chedelat.ru/index.php/todo/all/smile
или туда тоже ты опубликовала?
Спасибо за статью, она прям как солнышко из-за тучек
Спасибо за позитивв!!!!!!!!!!
[quote=Smile_girl]это ведь не твоя статья а с сайта http://chedelat.ru/index.php/todo/all/smile
или туда тоже ты опубликовала? [/quote]
кемперски нашла
[quote=Никоша] Smile_girl пишет:это ведь не твоя статья а с сайта http://chedelat.ru/index.php/todo/all/smile
или туда тоже ты опубликовала?
кемперски нашла
[/quote]
как нашла?
[quote=Smile_girl] это ведь не твоя статья а с сайта http://chedelat.ru/index.php/todo/all/smile
или туда тоже ты опубликовала?
[/quote]
да кстати как нашла? у меня яндекс не нашёл да и по тексту совсем не тупое копирование получается
Подпись OFF'a
OFF, нашла сразу потому что давно читала на этом сайте)увидела что то знакомое)
еще хотела как то на блонди выложить в блоге...но сайт подвисал(
Спасибо за такую статью жизнь действительно прекрасна
[quote=Smile_girl] OFF, нашла сразу потому что давно читала на этом сайте)увидела что то знакомое)
еще хотела как то на блонди выложить в блоге...но сайт подвисал(
[/quote]
в данном случае статья не является скопированной, хотя уже на грани
Подпись OFF'a
Страницы