7 дней и 1 кг гречки.. кто победит???

ну всё, вот он, новый понедельник))
только этот понедельник отличается от других.
этот понедельник - начало моей борьбы против слабоволия и лишних кг, приобретенных за последний месяц лета
как я к этому пришла?
все началось с палаточного лагеря. 2 недели только я, природа и походный стиль жизни)))
не мне вам рассказывать, как разыгрыается аппетит на свежем воздухе))
ели мы много, но в тоже время постоянно двигались, поэтому фигура оставалась в норме, я чувствовала, что немного прибавила, но это явно были мышцы, в частности попа.
с ней у меня всегда были проблемы, её не было)))
а тут она появилась, и этот факт не мог не радовать
по возвращении домой я обнаружила, что набрала всего 2 кг, но им я радовалась, стоит заметить, что мой вес 52-53 кг при росте 165, и мне почти 19))
для меня это было оптимальным вариантом))
но всремя шло, недаля за неделей, в городе я двигалась заметно меньше, но есть продолжала в том же темпе))
ела много, часто и не самые полезные блюда
и я понимала, что набираю кг, перестала вставать на весы, ибо результат меня огорчал, очень расстроилась, когда отметка перевалила за 57, решила меньше есть
угнетал и тот факт, что мои любимые вещи сидели на мне по-другому, любимые джинся, шорты и рубашки как будто уменьшились на размер
понимая, что дело не в одежде, а во мне, все равно продолжала есть...
а недавно вновь решилась встать на весы, стрелка стремительно переместилась на 59 кг
стало так обидно... противно на себя смотреть...
а на днях на физре в институте заметила, что неудобно делать некоторые упражнения,, мешают располневшие бока...
в сотый раз дала себе обещание похудеть...
ситуация ухудшается с каждым днем......

и вот новый понедельник... позади все ближайшие праздники...
и я твердо настроена продержаться 1 неделю на гречневой неделе, вы наверняка про неё слышали))
да, эта самая, где нужно есть мерзкую несоленую/невареную замоченную гречку, запивая всё это безобразие маложирным кефиром)))
весной скинула на ней 4 кг за 5 дней)))

НУ ЧТОЖ, ВПЕРЕД, В МЕРЗКОЕ, НЕСОЛЕНОЕ ГРЕЧНЕВО-КЕФИРНОЕ БУДУЩЕЕ)))))))