Диета худеем навсегда.

Привет всем, дорогие. Решила написать такую тему для желающих похудеть. Думаю, смешно говорить, что бессмысленно садиться на какую-нибудь диету необдуманно, собираясь после нее вести такой же образ жизни, как и до, теша себя мыслью, что после того, как диета, выбранная вами закончится, и вы расстанетесь с ненавистными килограммами, вы пойдете и отблагодарите свой многострадальный желудок любимыми пирожными или чем-нибудь еще.

Мне почему-то захотелось написать эту тему, может кому-то она поможет одуматься, и, поверьте, так вы добьетесь прекрасных результатов.

Итак... Организмы у всех разные, кому-то один продукт помогает худеть, а кто-то наоборот начнет на нем безбожно поправляться. Отчего? От того, что Бог создал нас всех такими вот разными, интересными и непохожими друг на друга. Начнем с того, что лишнего веса у человека именно столько, сколько он сам может назвать "лишним". Мы сами знаем, какими нам комфортно быть. НО, дойдя до заветной цифры, надо сделать так, чтобы правильный образ жизни, так или иначе, стал вашим помощником на долгое-долгое время. Перед любою диетою, помимо настроя на нее, вы должны настроиться на то, что после нее не будете проводить свои дни у холодильника в поисках очередных калорий. Нет и не может быть выражения "похудеть навсегда", которое включало бы питание в неограниченном кол-ве всякими фаст-фудами, сникерсами, чипсами, мороженым, выпечкою и другими вредностями. Я понимаю, что многие могут писать об этом миллионы статей, иные сами сталкиваются с проблемою поддержания веса, и знают все эти простые истины, но хочу сказать от себя... ОДУМАЙТЕСЬ. Не идите на серьезное дело, не изучив его полностью. А, если вы, с тяжелыми телами, сидите за очередною порциею горячего шоколада и вздыхаете, как бы вам похудеть, и, что жизнь к вам несправедлива, знайте, что нет словосочетания "не могу", есть гораздо более страшное, -"не хочу". Под лежачий камень вода не течет.

Девчонки, которые похудели, не спишите возвращаться к привычному образу жизни. Если вы хотите красоты, легкости, уверенности в себе, восхищенных мужских взглядов вслед, счастья, то помните, что незаменимых продуктов практически нет, есть просто продукты, к которым вы привыкли, а можно приучить себя к другим, не менее вкусным, но намного более полезным.

Диета навсегда - это смена своих пагубных для фигуры привычек. Нет диеты на неделю-месяц и т.д. Есть такой образ жизни - диета. Многие девушки, которые добились потрясающих результатов и поддерживают свои нереально красивые фигурки знают об этом. Всем желающим похудеть - удачи и терпения! Тем, кому это не надо, точно так же удачи и терпения.

Написала эту статью читая многие неоправданные жалобы худеющих девочек, которые потом моментально набирают свой исходный вес, если не больший. Любите себя и худейте с удовольствием! Начните перестраивать не только свой организм, но и свою душу! Поверьте, вы не умрете от того, что вместо парочки пирожных за чаем, скушаете черешни и клубнички.

Всем приятного аппетита и отсутствия проблем с красотою. Все мы красавицы,главное в это свято верить! Ничего невозможного нет!