Блог Ната Li

скоро лето, поэтому нужно худеть и загарать!)) а я ещё намереваюсь в Египет в мае, поэтому полюбому нужно за месяц похудеть! Сегодня второй день диеты, которая заключается в следующем:
- 2 кефирных дня (разрешается кусочек чёрного хлеба и кофе)
-3 овощных дня (разрешаются соки без сахара)

уже не помню когда я последний раз сидела в пятницу дома...но сегодня, не знаю, связанно это с пятницей 13, или не связанно, буду сидеть и зубрить теорию в последний день поняла,что нихрена её не знаю, до этого надеясь на женскую логику, которая, как говорится, никогда не подводит и помогает в любой ситуации