Блог Кисюнька

Вы здесь

Как правильно заниматься в тренажерке?

Решила я значит ходить в тренажерный зал,купила абонемент пока на 12 занятий.Отходила уже 4.Занимаюсь так-первым делом на беговую дорожку(20 мин),чередую быстрый шаг с трусцой,т.к. долго бегать не могу,в боку начинает колоть.Потом иду на остальные тренажеры начиная с ног и заканчивая руками,к каждому делаю по 3-4 подхода на 15-35 раз(на сколько сил хватает в общем),ну и в конце лыжи минут 10,или опять беговая дорожка 20мин.В общей сложности я там провожу минимум 2 часа.Также не ем за 2 часа до и 2 часа после тренировки.Хожу через день.

Подскажите рецепт теста для пиццы

Ни разу в жизни сама пиццу не готовила,хотелось бы услышать кто как делает.
В гугле конечно полно рецептов,но это все не то,хотелось бы проверенное)))

Здрасьте)))Вторая Анкета.

Точнее первая ржу Для тех кто не в курсе-это pizdЮля.С помощью любимых друзей вернула себе мой первый ник на портале,спасибо им за это огромное сердечко
Теперь бы из минусов вывести эту анкетку,но это уже своими силами буду делать ужасржу

Блондинки умничают

Нормально идти в гости, когда зовут. Ужасно идти в гости, когда не зовут. Однако самое лучшее — это когда зовут, а ты не идешь. С. Довлатов
Окружающие любят не честных, а добрых. Не смелых, а чутких. Не принципиальных, а снисходительных. Иначе говоря — беспринципных. С. Довлатов
Если всё расписано на небесах, что же остаётся человеку? … — Подробности … придумай подробности - сочинишь судьбу …
А может стоит все же поднять свою попу?
Нужно жить всегда влюбленным во что-нибудь недоступное тебе. Человек становится выше ростом от того, что тянется вверх (c) Максим Горький.
Русский дайвер должен быть толстым и тупым... Толстым, чтобы не мерзнуть в холодной воде, а тупым, чтобы не спрашивать зачем туда лезть...
Турист - это человек, измученный цивилизацией и вымещающий свои страдания на природе